L; същност на поста в Рамадан - мюсюлмани на Франция

Рамадан се проявява с ежемесечен пост, нареждан на мюсюлманите по целия свят. За съжаление, същността на този рамадански пост не се разбира от мнозина, включително от много мюсюлмани. Той се разглежда или като физически пост от зори до здрач или като период на дълги молитви за отмиване на греховете. Въпреки че тези два атрибута са част от Рамазанския пост, остава фактът, че той включва много други аспекти на живота.

рамадан

Самореформа, самодисциплина

Това е сложен процес на самореформа, сдържаност и включва широк спектър от отговорности от страна на тези, които спазват поста. Той също така помага да се засилят силите на самоконтрол, да се въздържат от естествените човешки нагони, като упражняват способността си за сдържаност, което води до самоусъвършенстване. На духовно ниво това помага да се постигне близост с Бог. Това е форма на самообучение с надеждата, че тези качества ще продължат и след този месец и ще останат с нас през цялата година.

Психологически е убеждението, че този едномесечен процес е най-добрият инструмент за формиране на поведението на практикуващите, така че те да станат идеални човешки същества. По същество това означава, че човек, спазващ поста, не само ще наблюдава въздържание от ядене и пиене, но ще се постави във възвишено състояние на ума, за да развие положителни чувства. Следователно гладуването засилва контрола на импулсите и помага за развитието на добро поведение. Това пречистване на душата и тялото хармонизира вътрешната и външната сфера на индивида. Истинското спазване води до усещане за вътрешен мир и тишина, така необходимо през периода на затваряне.