Whey Bio Active вашите мнения за Whey Bio Active протеин

от проекция на 25.01.01 10:25 ч

Дотогава не си задавах прекалено много въпроси, ядях, взех суроватка след тренировка или сутрин, когато се събудих, ниво на суроватка взех най-евтино и редовно променях, за да променя вкусовете, но като прочетох статията за протеините задавай си въпроси .

Купих книгата на Гундил за хранителните добавки и признавам, че откривам напълно непознат свят. Харесвам научния подход, дори да ми е трудно да разбера всичко. Сега приемам малтодекстрин по време на тренировката хаха, преди да хапна малко нещо и да отида с бутилката с вода.

В справянето с проблема с протеините, статията обяснява добре, че няколко протеина позволяват да се договаря през цялото време на деня. От това, което заключих, групирайки се заедно с моето разбиране за книгата на Gundill, двата основни протеина са цезин и суроватка.

Заключих, че най-добрата суроватка е BioActive, намерих я, но с неутрален вкус.

Казеин, никога не се приема, но се среща и с неутрален вкус.

Смятате ли, че казеинът представлява истински интерес? Винаги виждам разговори за суроватка и никога за казеин.
Биоактивът има истинска разлика ?
Намирам тези неприятности само в неутрален вкус, с това, което ги смесвате, за да подобрите вкуса (предполагам, че nesquik трябва да се избягва) ?

протеин

Whey Bio Active: вашите мнения за протеина Whey Bio Active ?

от Джими на 25.01.17: 15ч.

Whey Bio Active: вашите мнения за Whey Bio Active протеин ?

от bodynat59 на 25.01.01 16:03

Whey Bio Active: вашите мнения за протеина Whey Bio Active ?

от проекция на 25.01.14: 54ч.

Да, в допълнение търсех тази марка, но не бях проблясвал върху този протеин.

Всъщност има 2 с аромати. Но ако това е само една смес, защо да не вземете казеин и суроватка отделно и да си направите домашен препарат. ?

Виждам един основен недостатък с този протеин, във форума го наричат ​​универсален, но за мен това не означава нищо. В книгата както в статията ни се казва, че в зависимост от необходимостта трябва да знаете как да приемате правилния протеин (много бавно преди лягане, много бързо след тренировка, повече или по-малко бавно между храненията,.).