L; Произход на екзема; природни лекарства - Les Petits Prödiges
19 юли 2018 г.
Знаете ли, че екземата е много често срещано състояние, което засяга 2,5 милиона възрастни във Франция ? Че се е утроил за 30 години в индустриализираните страни ?
И че именно хората със суха и чувствителна кожа са най-предразположени към нея ?
Разбира се, но не защото много от нас се дразнят от тези грозни червени сърбящи петна, ние сме успокоени за всичко това ...
Но първо, какво предизвиква това неприятно възпаление? ?
Ами за съжаление всъщност не знаем.
Априори не съществува само една причина, тъй като няма само един вид екзема, която би била твърде проста.
Ще запазим 2-те най-често срещани типа, атопична екзема и алергична екзема на контакт.
Ето някои елементи, които могат да обяснят външния им вид.
Произход
- Генетични: Обикновено единият или двамата родители също страдат от това.
Атопичната екзема е частично свързана с повърхностна аномалия на кожата, изменение на нейната "бариерна функция", което я прави уязвима за околната среда. - Алергени: Като прашец, животински пърхот (люспи от мъртва кожа), акари, прах и плесен.
- Твърде много хигиена и чистота: И да ! Колкото повече събличате кожата си, толкова повече я издухвате (с други думи, изсушавате я). И използвайки все по-мощни антибактериални средства за дезинфекция на къщата, ние също унищожаваме добрите бактерии, които спомагат за регулирането на имунитета: антителата са жизненоважни !
- Триене: Синтетични тъкани и вълна
- Стресът: Известно е, мозъкът контролира всичко !
И кожата е тясно свързана с нервната система, тя осъществява връзката с външната страна и евакуира стреса, който е вътре.
Лоши новини, стресът се самоподдържа, следователно порочният кръг: стресът задейства екзема, вие се надраскате, генерира стрес и екземата се активира отново ...
И така, сега, когато имаме представа за рисковите фактори, какво можем да направим ?
Имате чувството, че сте опитали всичко, похарчили стотици долари за антибактериални кремове и започвате да се примирявате с убеждението, че няма ефективно лечение ?
Така че, отпуснете се и помислете за благополучие !
Ето нашите съвети и природни средства, за да се опитате да се отървете от тази тревога, която съсипва живота ни.
Нашите природни лекарства
Адаптирайте ежедневието си
- Спрете да миете !
Не, шегуваме се ... Но знаехте ли, че от медицинска гледна точка можем да ограничим душовете до един или два пъти седмично ?
Правилните действия за възприемане:→ Избягвайте да използвате парфюмирани сапуни, пълни с алергенни молекули или консерванти
→ Предпочитайте измиване в чиста вода или с меки сапуни без аромат.
→ Използвайте топла, но не гореща вода.
- Носете широки дрехи
Изберете всички естествени материали като памук, лен, коприна или сатен. Идеален за лятото и много по-удобен за носене от синтетичен !
Les Petits Prödiges съвети: През зимата сложете тениска като първия „слой“ под пуловера си, за да ограничите дразнещия ефект и кожните реакции на нашата чувствителна кожа.
- Изберете подходяща диета
Всъщност някои могат да бъдат причина за алергии, отговорни за екзема. Други се препоръчват силно за облекчаване на сърбеж и дразнене.
Ето топ 5 от нашия списък за пазаруване:
1. Сьомга (и тлъсти риби, богати на омега 3 като херинга, сардини, аншоа и др.): омекотяват кожата ви и я правят по-еластична.
Рибата +: поддържа мозъка и паметта ви !