L; оргазъм изстрел на; хормони, полезни за здравето
Оргазмът отпуска благодарение на коктейла от хормони [1], произвеждани от мозъка: допамин, ендорфини, серотонин, окситоцин, ... това е истински изстрел на благополучие, който ни нахлува и ни кара да се издигаме! Тази еуфория се обяснява с активирането на даден участък от мозъка, системата за възнаграждение, също участваща в пристрастяване към наркотици или някакъв източник на удоволствие. Допаминът, мотивационен хормон, вече участва в развитието и поддържането на удоволствието, тъй като ни мотивира да правим любов отново.
- Вижте живота в розово и се борете с болката
Тогава ендорфините, молекули на удоволствието, причиняват това толкова приятно благополучие след любовта, точно както серотонинът. Те са идеални за борба с мрачното настроение и отново да видите живота в розово !
В допълнение, ендорфините са естествени болкоуспокояващи, тъй като те се свързват в мозъка с опиатни рецептори, рецептори, които се намесват в болковата верига и имат аналгетични ефекти ... Оттам да препоръчаме малък оргазъм при самолечение по време на мигрена или стомах болка, има само една стъпка, която някои предприемат с радост.
- Борба срещу стреса и безпокойството
Окситоцинът * е основна съставка в оргазмичния коктейл: привързаният хормон създава връзка между изпълнените любовници. Ако насърчава благополучието и релаксацията, има благоприятен ефект върху безпокойството, стреса и агресивността, които намалява.
В състава на този успешен любовен коктейл е включена и жар от вазопресин. Той засилва намаляването на стреса и безпокойството и увеличава привличането, наред с други добродетели ...
- Спокоен сън
Вече знаехме, че мъжете имат нещастна склонност да спят след любов (накрая според някои са нещастни). Австралийско проучване [2] показва, че оргазмът насърчава заспиването, особено при тези, които изпитват трудности при прекъсване на връзката. 64% от участниците почувстваха, че спят по-добре след общ оргазъм. Няма паника за самотни хора, мастурбацията се съгласува с Morpheus в един от двата случая. Разбира се, благосъстоянието, индуцирано от хормони, благоприятства заспиването, с повишаване на окситоцина и пролактина и намаляване на кортизола, хормон на стреса . Предимството на оргазма вместо хапче за сън? Няма големи неблагоприятни ефекти (с изключение на случаите на зависимост от оргазъм), за разлика от лекарствата ... Изследователите се надяват да проведат рандомизирано контролирано клинично изпитване, което да затвърди хипотезата. Освен това спокойната нощ насърчава пълноценния сексуален живот [3]: още един отличен аргумент за грижата за нашия сън !