L; минералната вода помага да се задоволят нуждите на децата от калций Maison des Eaux Minérale

Националната агенция за здравна сигурност (ANSES) току-що актуализира хранителните си препоръки за деца и юноши. Той изброява необходимия принос на хранителни вещества, витамини и минерали, по-специално калций, съществен елемент за растежа на костите. Ако млечните продукти допринасят, първо, естествените минерални води са подходяща алтернатива за покриване на нуждите на децата от калций.

вода

Диетичните препоръки на ANSES са събрани в Национална програма за здравословно хранене (PNNS), добре познат на французите. Техните научни бази са актуализирани наскоро, като основните цели са предотвратяване на затлъстяването и подобряване приема на калций, желязо и витамин D за деца над 4-годишна възраст.

Млечни продукти и минерална вода: два източника на калций

Калцият е основното хранително вещество, участващо в костната минерализация. Следователно е от съществено значение по време на детството. Предишно становище на ANSES също отбелязва, че нуждите от калций на френските деца не винаги са били удовлетворени: 57% от момчетата на възраст 13-15 години и дори 80% от момичетата на възраст 16-17 години не са били удовлетворени. Експертите на ANSES установяват, че млечните продукти са „най-подходящият лост“ за улесняване на покриването на нуждите от калций на деца и юноши, но че има алтернативи: минералната вода е един от предпочитани източници.