L; Инсулинът ви дебелее ли Блогът

дебелее

Когато се позовава наинсулин, веднага се сещаме за диабета и неговите последици ... Но това, което знаем по-малко е, че този хормон също има основна роля в регулирането на някои енергийни вещества, чийто дисбаланс често е причина за наддаване на тегло.

Инсулин, хормон под влияние

Пептиден хормон, инсулин се секретира от панкреаса (за опростяване). Неговата роля: да регулира енергийните субстрати (основните са мастни киселини, глюкоза и кетонни тела). Неговото действие: намаляване на нивото на глюкоза в кръвта, благодарение на хипогликемичния си ефект. В зависимост от хранителния статус, но също така и от физическата активност на човек, секрецията на инсулин следователно варира в зависимост от покачването на кръвната захар, което се случва особено след хранене.

Ключов хормон за съхранение на мазнини

Глюкозата се съхранява предимно в мускулите, черния дроб и мастната тъкан. В случай на преяждане, инсулинът започва да стимулира превръщането на въглехидратите в мастни киселини (така че нивото на кръвната захар да падне), които след това се съхраняват в мастната тъкан. Между храненията кръвната захар естествено спада, предизвиквайки спад в секрецията на инсулин, но също така освобождаване на запасите от глюкоза (тялото, което се нуждае от това енергийно вещество, за да функционира). Да обобщим: следователно инсулинът е хормонът за съхранение на мазнини.