L; инсулин, l; хормон, който ви дебелее! Революция на загуба на тегло

Добре дошли в блога REVOLUTION MAIGRIR! Ако сте нов тук, без съмнение ще искате да получите моя бърз урок за това как да отслабнете трайно, без да нарушавате здравето си. Кликнете тук, за да изтеглите обучението безплатно! 🙂

Добре дошли отново в блога RÉVOLUTION MAIGRIR! Тъй като това не е първият ви път тук, без съмнение ще искате да получите моето бързо обучение, което ви показва как да отслабнете трайно, без да се нарушава здравето ви. Кликнете тук, за да изтеглите обучението безплатно! 🙂

Отслабнете Не всичко е свързано с диета или липса на физическа активност. Преди да искате да загубите нито грам, би било разумно или дори по-ефективно да разберете механизмите на напълняване. Разберете по-долу как да регулиратеинсулин, а хормон което превръща калориите ви в мазнини и ви прави Напълнявам !

дебелее

КАКВО Е ИЗУЛИН ?

Инсулинът е a хормон протеин, секретиран от специализирани клетки на панкреас. Неговата роля е регулират кръвната захар (ниво на кръвната захар), като позволява излишъкът да се абсорбира в мастни клетки, мускули, или като съхранение в черен дроб. Неговият хипогликемичен ефект (понижаване на глюкозата в кръвта), който стимулира клетъчния анаболизъм, е жизненоважен за живото същество.

КАК РАБОТИ ?

Тялото се нуждае гликемия останете фиксирани с индекс на глюкоза (захар) между 0,80 g и 1,20 g на литър кръв. Всеки път, когато този праг е надвишен, мозъкът с предупреждение дава заповед панкреас да произвежда инсулин за нормализиране на тази нестабилност. Това използва 3 пътя за метаболизиране (трансформиране) на това изобилие от глюкоза.

За мускули: Когато за техните функции е необходима енергия, инсулинът дава възможност на мускулните клетки доставка на глюкоза. Последното ще приеме формата на гликоген (форма на вътреклетъчна глюкоза) за незабавна мобилизация на енергия.

Към черния дроб: За да се натрупа налична енергия през периодите на гладно, инсулинът гарантира снабдяване с глюкоза до черния дроб, където ще бъде съхранява. Тази форма на съхранение се нарича чернодробен резерв ще достави глюкоза, ако кръвната захар спадне. Тези резерви обаче са приблизително ограничени 100/150гр глюкоза според размера на човека.