L; хипноза за отслабване ефективен метод F
Много често се изисква хипнотична терапия по-специално за две зависимости: тютюн и храна. Френската федерация по хипноза и кратка терапия ви кани да научите повече за хипнозата за отслабване, която на първо място се бори с пристрастяването към храната, което ви пречи да отслабнете.
Хипноза за отслабване: Промяна в поведението
Theхипноза за отслабване ще промени преди всичко поведението на индивида. Това е различно за всеки човек и затова хипнотерапевтът трябва да се адаптира. Храната може например да се разглежда като награда или някои храни ще се възприемат като съществени, в които случаи прякото лишаване ще се почувства като отрицателна санкция и следователно неефективно. Решението, което хипнозата използва за отслабване, е да промени това блокиращо поведение.