L; диета, мигренозен фактор - Обсерватория за храни

диета

Тази статия е една от десетте най-четени статии през 2017 г.

Мигрената е често срещано, но много инвалидизиращо заболяване. Една от възможните причини е диетата. Растенията са едно от добре дошли средства.

Между 7 и 9 милиона "жертви" на мигрена. Всяка четвърта жена на четиридесет. Мигрената е бич, лошо отчетен в нашето общество. Да започнем с пациентите: повечето мигренозни нези не се консултират. Болестта обаче е много инвалидизираща, причинявайки стотици хиляди почивни дни.

Как да разпознаете мигрена: прочутото почукване или удар с чук, придружаващ всеки импулс. По принцип мигрената се усилва, когато човек се активира, често е придружен от гадене, желание за повръщане, непоносимост към светлина и шум ... Препоръчва се на засегнатите да легнат на тъмно, да се охладят. на черепа, например с пакет с лед, който ще помогне за разширяване на кръвоносните съдове).

В повечето случаи мигрената се благоприятства от специфични обстоятелства, известни на засегнатите: умора, липса на сън, алкохол, стрес ... Много често се включват хормонални цикли. Мигрена на всяка пета жена е свързана с менструация.