Диабет тип 2 е вашето лечение ефективно
1/Диабет тип 2: ефективно ли е Вашето лечение?
Близо три милиона французи се лекуват от диабет тип 2. И мнозина са диабетици, без да знаят. Нелекуван или лошо лекуван, диабет тип 2 може да причини сериозни усложнения: кома, ретинопатия, невропатия, нефропатия, инфаркт, инсулт, артериопатия на долните крайници.
Проблем: настоящото управление на неинсулинозависими диабетици не е оптимално. Така че, за да понижи и стабилизира кръвната захар, Haute Autorité de Santé (HAS) призовава лекарите да предпочитат доказани методи и лечения и да избягват нови молекули, за които все още нямаме перспектива ...
Статия, създадена в сътрудничество с доктор Хектор Фалкоф, доцент по обща медицина във Faculté Paris-Descartes.
2/Гликемична цел: да се определи според профила на пациента
По-малко или равно на 7%: това е нивото на HbA1C (ниво на гликиран хемоглобин), което трябва да бъде достигнато за повечето диабетици от тип 2. Този кръвен тест, който се прави на всеки три до четири месеца, предоставя информация за средното ниво на захар в кръвта през последните три месеца. Това е еквивалентно на средно ниво на кръвната захар от 1,5 g/l.
В зависимост от възрастта и хода на диабета, тази гликемична цел ще бъде преоценена през месеците.
Преди се стремихме да постигнем HbA1C под 6,5%, но имаше прекомерна смъртност при сърдечно болни, подложени на интензивно лечение.
Днес диабетикът, страдащ от тежка болест на коронарните артерии, следователно ще има гликемична цел под 8%, за да се избегне рискът от хипогликемия да повлияе на коронарната болест на сърцето.
3/Първото лечение: диета и физическа активност
Над 80% от диабетиците са с наднормено тегло или затлъстяване. При диабет тип 2, когато за глюкозата е трудно да навлезе в клетките, захарта, вместо да служи като „гориво“ за мускулите, се превръща в мазнина. Което след това отклонява инсулина в собствена полза и влошава дисбаланса. Омагьосан кръг.
Диета и физическа активност следователно са първото от леченията (дори без наднормено тегло) чрез намаляване на HbA1C с до -1%. С изключение на случаите на много висок диабет от самото начало, този дует ще бъде препоръчан три до шест месеца, преди да изберат лекарства.
Правилната диета? Трайно променяйте навиците си. Яжте редовно плодове, зеленчуци, постно месо, риба и ограничете животинските мазнини, индустриални ястия (захар и добавени мазнини), храни с висок гликемичен индекс и бързи захари (бонбони, газирани напитки). Тортата? От време на време и само в края на храненето.