L; чревен баланс - Cosbase
ЧРЕВЕН БАЛАНС
ПРОБИОТИКА: ПЪТУВАНЕ ДО ЦЕНТЪРА НА ВТОРИЯ МОЗЪК
Здравословната екосистема на червата е основата на доброто здраве. Ако имате малки проблеми, умората ви не изчезва, кожата ви не е на ниво или имате необясними мигрени, може би червата ви се бунтуват. На червата отдавна е възложена проста роля на асимилация - храносмилане.
Но изследователи, фанатично настроени към нашия "вътрешен водопровод", се задълбочиха в храносмилателната ни близост, само за да открият с учудване, че храносмилателният тракт не е нищо повече от втори мозък. Всъщност той има толкова неврони, колкото гръбначния мозък (100 милиарда), и произвежда повече от 20 невротрансмитери, включително известния серотонин или „вещество на щастието“. Всъщност цялата чревна нервна система и веществата, предназначени за невроните, са в постоянна комуникация с нашия мозък.
След като дълго време смята храносмилателната система изцяло подложена на емоционално страдание („Страхувам се да ходя на училище, така че да ме боли корема“), все повече се признава, че много болки в храносмилането (колопатия, киселини, трудно храносмилане) нарушават сериозно нашите мисли, поведение, настроения.
Следователно една сигурност: страдащото черво е гаранция за повече или по-малко инвалидизиращи психологически последици.
Това е, че храносмилателната ни система не е само органът, през който преминава ежедневната ни храна.
Това е и истински театър на операциите, който позволява на тялото ни:
-за защита срещу външни агресии;
-асимилират микроелементите, необходими за правилното му функциониране;
-премахване на токсични продукти;
-да участва в производството на някои жизненоважни елементи.
ФЛОРА В ФОРМА, ЗДРАВЕ БЕЗ ТЕРМИНАЛ
И всичко това е възможно само ако чревната екосистема функционира правилно. Тази среда се състои от:
1. на чревната имунна система (инсталиран в дебелината на храносмилателния тракт).
2. лигавици, които облицоват вътрешността на храносмилателния тракт
3.и чревната флора.
Балансът на тези три елемента е от съществено значение.
Въпреки това, лошо управляваният стрес, небалансираната или лошо поносима диета, храносмилателната инфекция, забавената чревна моторика или дори някои лекарства могат сериозно да нарушат тази крехка екосистема.
Всъщност именно върху флората трябва да концентрираме усилията, защото всичко зависи от нея.
Здравата чревна флора предразполага към по-общо здравословно състояние. Всъщност:
„Няма цялостно здраве без здрави черва“
ЧРЕВНА ФЛОРА
Нашите черва не са стерилни. Те са обитавани от 100 000 милиарда бактерии, т.е. 11 пъти повече от клетките в цялото тяло !
Тези бактерии са "приятели":
- те храносмилат в дебелото черво на непреработени храни в тънките черва;
-те разграждат холестерола, намалявайки нивото му;
-те трансформират определени лекарства, за да ги направят оперативни (ние разчитаме на здрава флора, за да извършим тази деликатна операция);