L; автономно хранене или разнообразяване, водено от l; дете (DME), c; е какво; Фондация Оло

Когато бебето е готово за ядене, някои родители избират да не предлагат каша и отиват само с храни, с които бебето може да се справи и да яде самостоятелно. Това се нарича автономно хранене или диверсификация на диетата, водена от деца (DME).

автономно

EMR е подход, който следва двигателното развитие на детето, докато бебетата се хранят сами. На 6-месечна възраст бебето може да грабва неща, да ги донася до устата си и да ги дъвче. Венците и челюстите му са достатъчно здрави, за да ги смачкат и хапят. Храносмилателната му система също е готова за храносмилане. Естествено, той е в състояние да се храни сам с ръце.

Правилата, които трябва да се следват

Преди да започнете EMR, важно е да се уверите, че бебето ви е готово. Ето критериите за използване на този подход.

  • да е на 6 месеца;
    • важно е да се използва коригирана възраст за недоносени бебета
  • седнете изправени и без помощ няколко минути;
  • да контролирате главата си и да можете да кажете „не“;
  • овладяване на координацията от ръка на уста; и
  • да могат да хапят играчки.

EMR не се препоръчва за всички бебета. Не се препоръчва за бебета с малформация в устата, забавяне на мускулното развитие или проблем с координацията, например.

Какви храни да предложите?

Първите храни, които давате на бебето си, са храни, богати на желязо. Това ще му позволи да задоволи нуждите си, тъй като резервите му са изчерпани.

Богати на желязо храни, подходящи за бебета

  • Месо, птици, карантия (черен дроб и бъбреци)
  • Риба и морски дарове (миди и миди)
  • Тофу, бобови растения (напр. Леща, боб), ядки и семена
  • Укрепени бебешки зърнени храни
  • Укрепен пшеничен зародиш и пълнозърнести зърнени култури

Какви хранителни формати да предложите?

След като храната е избрана, тя трябва да се предлага във формат, подходящ за малките му ръце:

  • На ленти, пръчки, топки или полумесец;
  • Относно дължината на междинен пръст, така че храната да стърчи от затворен юмрук; и
  • Текстура, която се смачква между пръстите.

Можете също така да предложите пюрета или намазки, намазани върху оризова торта или бисквити от елда.

Около 9 месеца могат да се предлагат настъргани, нарязани на кубчета или предварително напълнени лъжици.

Какви храни да избягвате?

Когато бебето яде храни, богати на желязо два пъти на ден, могат да се добавят други храни. Някои храни обаче не са подходящи и са да избегна: