Кверцетин, оръжие ... срещу алергии и възпаления - Bio Linéaires le magazine
Споделете тази статия
В самите плодове и зеленчуци има семейство съединения, известни като полифеноли. В това голямо семейство някои, на име флавоноиди, дайте своите красиви цветове на растенията. Те всъщност са оцветяващите пигменти на растителното царство.
The кверцетин е един от тези известни флавоноиди и дори е признат за най-активния от семейството. Често се свързва с витамин Ц, подобрява действието на последния в организма, като увеличава абсорбцията му и забавя елиминирането му. Както всички флавоноиди, той укрепва малките кръвоносни съдове, има антиоксидантни добродетели и противовъзпалително естествено, но допълнителното му предимство е неговото антихистаминово действие, това ще рече Хипоалергенни.
За подпомагане на алергични земи
Въз основа на лабораторни, in vitro и проучвания върху животни, кверцетинът стабилизира мембраните на клетките, отговорни за освобождаването “хистамин: мастоцити. По този начин намалявайки производството на хистамин, той действа директно при източника на алергични реакции и свързаните с него симптоми.
Следователно кверцетинът е особено препоръчва се в контекста на алергични състояния дали храносмилателна или дихателна като'астма, на сенна хрема но иекзема иуртикария в допълнение към приема на витамин С и цинк.
Тъй като кверцетинът е предимно добър превантивен агент, трябва да го посъветвате седмица или две преди това сезон на полени и препоръчваме тази добавка да продължи до края на сезона. За максимална ефективност трябва също да препоръчате a хипотоксична и хипоалергенна диета Тип Seignalet (виж BioLinéaires N ° 24).
За ограничаване на пристъпите на екзема
Кверцетин би могъл не позволяват на имунната система да освобождава хистамин, химическата съставка, отговорна за сърбеж и на възпаление които са типични за алергиите. Пълната безопасност на кверцетина го прави добавка по избор дори при малки деца с дисеминирани петна от екзема. В този случай винаги е за предпочитане да се комбинира с приема на пробиотици и незаменими мастни киселини.