Загуба на тегло след l; раждане - колко дълго
Нашето тяло току-що преживя невероятно сътресение, което завърши с незабравим момент: раждането и дългоочакваното раждане на нашето бебе. И сега въпрос ни преследва. Колко време отнема загубата на всички тези килограми, натрупани по време на бременност? Какво трябва да се знае.
След раждането: кога ще намеря линията ?
Кога ще възстановя теглото си преди бременността? Това е въпросът, който си задават всички бъдещи и новородени майки. Амандин успя да прибере дънките си само два месеца след раждането. Матилда, въпреки средното наддаване на тегло от около 12 килограма, се бори да свали последните си две килограма, но й беше казано, че отслабвате по-бързо, когато кърмите. Що се отнася до теглото и бременността, е невъзможно да се определят правила, защото всяка жена е различна от физическа, хормонална и генетична гледна точка.
В деня на доставката не губим повече от 6 кг !
Отслабването започва първо с раждането, но нека не очакваме чудеса. Някои жени ще ни кажат, че когато се приберат у дома, кантарът е с десет килограма по-лек. Това може да се случи, но е много рядко. Средно в деня на доставката, ще свалим между 5 и 8 килограма, които включват: тегло на бебето (средно 3,2 кг), плацента (между 600 и 800 грама), околоплодна течност (между 800 грама и 1 кг) и вода.
Седмици след раждането, ние все още елиминираме
Цялата хормонална система се променя по време на раждане, особено ако кърмим: преминаваме от състояние на бременност, в което сме направили резерви от мазнини, за да се подготвим за кърмене, до състояние на кърмене, където елиминираме тези мазнини, тъй като сега те се използват за хранене на бебето . Така че има a естествен процес на намаляване на мазнините, дори ако не кърмите. Освен това нашата матка, значително увеличена от бременността, постепенно ще се прибира, докато стане с размер на портокал. Ако сме задържали вода по време на бременност, това също е сигурен залог, че цялото това количество вода ще бъде елиминирано лесно и бързо.