Курсове

ZUMBA - фитнес

Zumba Fitness ® е тренировка, която никой друг не ви предлага, ефективна, иновативна и вълнуваща за всички.

иновативна вълнуваща

Zumba ® е фитнес програма, при която можете да отслабнете, докато танцувате, да поддържате форма - и да се забавлявате много, като го правите. Според огнените латиноамерикански ритми като салса и меренге, групата танцува аеробно, докато потта тече. Почти между другото мазнините се топят, сърцето се укрепва, мускулите се стягат и вашите собствени координационни умения се подобряват. Zumba ® е идеалното фитнес обучение за всички, които биха искали да направят нещо за себе си и фигурата си, но не искат да помпат на машини или да бягат на бягащи пътеки или горски пътеки.

Тренировката се основава на принципа "ЗАБАВЛЕНО И ЛЕСНО ЗА НАПРАВЯНЕ". Zumba Fitness ® не трябва да е танц, НАЙ-ВАЖНОТО е да се движите и да се забавлявате с музиката. Zumba ® Fitness бързо се превърна във фитнес сензация в Америка:

Фитнес програмата ZUMBA ® е най-ефективната, иновативна и вълнуваща тренировка за всички.

Вторник, 18.45 - 19.45 ч. Zumba Fitness
Петък, 18:30 - 19:30 ч. Фитнес Zumba

Инструктор на курса

Патрик Якубцевич

Бивша танцьорка в балетния ансамбъл на театър Плауен-Цвикау. Хип-хоп, танци с видеоклипове, шоу балет, зумба фитнес,