Курсове за отслабване - Хранителна медицина - Психотерапия
Курсовете за отслабване са признати от задължителните здравни осигуровки като превантивен курс съгласно §20 SGB V и съответно се субсидират.
В тези курсове ще научите основите на устойчива промяна в диетата с цел постоянно намаляване на теглото. Внимава се да се храните здравословно и балансирано, без да се налага да гладувате. Ще получите многобройни съвети и съвети, които са подходящи за семейството и могат лесно да бъдат приложени в ежедневието. Съдържанието се предава в съответствие с насоките на Германското общество по хранене (DGE), разработено заедно и редовно повтарящо се. Темите на курса са:
- Какво е затлъстяването и как възниква?
- Вторични заболявания, свързани с диетата
- Намаляване на теглото чрез диета/промени в начина на живот
- Основи на храненето въз основа на DGE
- Значението на движението
- Напитки, алкохол, луксозни храни
- Покупка, съхранение и приготвяне на храна
В курса ще получите и многобройни примери за рецепти.
Разходите за курса ще бъдат възстановени изцяло или частично от всички задължителни здравни осигуровки с редовно участие.