Михаела Билич вдига алармата! Какво казва диетологът за продуктите за отслабване; Има
Последна новина
Михаела Билич вдига алармата! Какво казва диетологът за продуктите за отслабване: "Те са предназначени за наивните, отслабващи, като правят едно нещо!"
На страницата си в социалната мрежа Михаела Билич обърна внимание на определени продукти, които обещават на хората, че ще отслабнат гарантирано, чрез много по-лесна опция.
„Капан за отслабване! В нашата вечна борба с излишните килограми сме готови да купим всеки продукт, на опаковката на който има малко обещание за отслабване.
Без да мислим много, небрежно харчим много пари за барове за отслабване, бисквити без захар или диетичен шоколад, дори ако вкусът и качеството им са под въпрос. На принципа "баба страда от красота", ние поглъщаме с възли всякакви съмнителни, лепкави и лепкави смеси - че когато искате да отслабнете, просто не искате да харесвате.
Смешното е, че не само вкусът оставя да се желае, но и съдържанието, особено калоричното: всеки така наречен продукт за отслабване има същия брой калории, ако не и повече, отколкото класическата, обичайна версия. Независимо дали става дума за бисквити, шоколад или вафли, енергийната стойност далеч не е „лека“.
Тогава как да напиша на етикета „без захар“ или „отслабване“? Рафиниран маркетинг за наивни или невнимателни купувачи. Да, има 2 категории "жертви", когато става въпрос за бързо отслабване:
наивни хора, които вярват, че самото потребление на тези продукти гарантира топенето на излишните килограми, без да се замислят, че не можете да ядете сладки барове цял живот вместо супа или яхния (които между другото имат по-малко калории.
невнимателни хора, които пропускат да прочетат съставките и хранителната таблица на опаковката - тогава биха забелязали, че захарта е заместена с малтитол (захарен полиол, който не повишава кръвната захар, но и дебелее), количеството мазнини често е по-голямо (в противен случай съставките не могат да бъдат обвързани) и калориите са в изобилие.
Какъв е моят съвет? Спрете да харчите големи пари за празни обещания. Можете да отслабнете с вкусната си храна, като намалите порцията наполовина. Забравете бисквити без захар и барове за отслабване, от време на време се отдайте на сладка (мини) торта или качествен шоколад. Малко и добро, това е вашето мото! И дъното е, че ще спестите пари. Както в пари, така и в калории “, заключава диетологът на страницата си във Facebook.