Курсове; aquaLaatzium
БАСЕЙН
САУНА
УЕЛНЕС
ФИТНЕС
ЦЕНИ И ВРЕМЕ
КУРСОВЕ И ОФЕРТИ
ОНЛАЙН МАГАЗИН
ОБСЛУЖВАНЕ
НАУЧЕТЕ СЕ ПЛУВАЙТЕ В АКВАЛАЦИЯ
Уроци по плуване и др
Училището по плуване отново набира скорост.
Тук ви информираме за приложимите хигиенни насоки в басейните.
Бебешко плуване
Отидете на откривателно пътешествие с нас и вашето бебе. Фокусът е върху свикването с водната стихия между 4-тия и 18-ия месец.
В групови курсове с макс. 8 участия, способността на вашето бебе да се движи и сетивата ще бъдат стимулирани по игрив начин. Родители и деца изпълняват интересна програма за упражнения под професионалното ръководство на нашите сертифицирани треньори в плувни училища.
Физическото развитие на вашето бебе е повлияно положително от водния опит, защото водата има ефект върху всички системи на органи, особено върху дишането. Прекарването на времето във водата увеличава благосъстоянието и способността за концентрация и координация. Бебето трябва да може да се отпусне, но също така да му бъде позволено да бъде активно и взаимното доверие и сигурност един в друг да растат естествено.
Понастоящем пътуването до каменната борова сауна в края на упражнение не може да бъде гарантирано отново.
Сряда
10:00 - 11:00 часа
Четвъртък
11:00 - 12:00
и от 29 октомври 2020 г. също от
10: 00-11: 00 сутринта
Само с тел. Предварителна регистрация!
Винаги вторник
от 8:00 до 9:00 часа
по телефона: 0511-860249-15
5 карти "бебе плуване"
65,00 евро
Пробен урок
14,00 евро
Моля, елате в басейна 10 минути преди началото на курса.
Датите на следващия курс
ще бъде публикуван тук отново.
До края на февруари 2021г
всички курсове напълно резервирани!
На курс и участник
120,00 евро
Продължителност на курса 10 единици
По 45 минути
Всеки ден
от понеделник до четвъртък
Детски курс по плуване
Водата означава живот. В училището по плуване децата ви игриво откриват чуждия елемент и се учат да плуват самостоятелно. Ще бъдете научени професионално и смело да се движите във водата без страх и да научите първите техники за плуване с удоволствие. Нашият обучен екип от училище по плуване се занимава с всяко дете поотделно и по този начин дава възможност за безопасно навлизане в света на водата.
Да се учим цял живот. Морският кон и немската младежка значка за плуване се предлагат от нашия екип за плувни басейни. Моля, информирайте се на място.
Урок по плуване на Хайко
След завършване на начинаещия курс е важно да останете верни на водната стихия а не да почивате на „морското конче“, което може би вече сте придобили.
Нашият практически урок за деца в плувното училище на Хайко първоначално включва осигуряване и консолидиране на основни знания. В този урок, който се провежда веднъж седмично, това, което сте научили в предишния курс по плуване за начинаещи, може да се задълбочи и консолидира. По правило нашите малки гости по плуване преминават 10 x 45 мин. Курс за начинаещи (за деца от 5-годишна възраст), в края на който за много хора постигат значка за морски кон. Подобно на придобиването на шофьорска книжка, това не е достатъчно - сега идва фината настройка и изграждането на достатъчно ниво на годност, за да се научат други умения във водата. Целите на тази усъвършенствана тренировъчна единица са, от една страна, да развиете уменията, които сте придобили, да научите други стилове на плуване като плуване с пълзене, да усъвършенствате плуването на гръд и гръб, да тренирате стартови скокове и да се забавлявате с дълбоко гмуркане.
В нашия урок по плуване всички деца, които са получили значка с морски кончета или биха искали да закупят други значки, могат да практикуват (младежки значки за плуване в бронз, сребро, злато). Разбира се, могат да се гледат и деца, които не са постигнали своите морски кончета или други значки в училището по плуване на Haiko, тъй като събираме децата според нивото на изпълнение в различни курсове, за да усъвършенстваме и подобрим съответните умения на детето.
Петък
15:00
Приемът е 5 минути преди началото на курса-
Спрете ни навреме
може да започне.
Практика време
45 минути
Само по уговорка
Моля, резервирайте участие
тел. под 0511-860249-15
всеки вторник във времето
от 12 до 13 часа
5 карти
55,00 евро
Пробен урок
12,00 евро
Влезте по всяко време
Макс. 15 участници
Започваме отново от 18 септември 2020 г.
Моля само с регистрация!
Повече от плуване
Плуването ви прави здрави, тънки и красиви. Колкото и просто да звучи, така е. Тези, които редовно се гмуркат във водата, правят много за здравето си. Безтегловната лекота във водната стихия укрепва благосъстоянието.
Само по уговорка
Контакт чрез Джулия Борман
от 01.09.2020 г. работи
върви отново!
Вторник
11:00 - 12:00
5 карти "Курс по плуване за бременни жени"
60,00 евро
Тарифа за плуване за допълнителни придружаващи лица в рамките на курса
3,70 евро
Пробен урок
13,00 евро
Бременни плуване
Този курс е специално предложен за бременни жени, които искат активно да се подготвят за раждането на бебето си. Движението във водата е ефективен и в същото време нежен тип тренировка, която подобрява снабдяването с кислород за майката и детето. Инструкторът на курсове Джулия Борман, сертифицирана акушерка, препоръчва бременното плуване като допълнение към общите курсове за подготовка на раждането.
Няма курсове по време на училищните ваканции и на официалните празници.
Отворен урок по плуване
Тренирайте здравословно и ефективно под ръководството на нашите квалифицирани инструктори по плуване. Плуването използва всички мускули на тялото и осигурява благополучие. Редовното упражнение задвижва сърдечно-съдовата система, доказано е, че намалява холестерола и намалява риска от диабет и артериосклероза.
Вторник
20:00 ч. - 21:00 ч. Ракла
Сряда
11:00 - 12:00 ч. Гърдите и гърба
Петък
18:00 - 19:00 ч. Обхождане и обратно