Курс за диета и хранене - 51% купон · Днес
Курсът започва на 10 януари 2016 г., v всяка неделя между 10:00 и 16:00 (3 пъти) ) Адрес: 1143 Hungária krt. 67.
Курс за консултиране за начин на живот и хранене:
- Насоки за здравословна диета
- Основни понятия за храненето
- Храносмилане, усвояване
- Гликемичен индекс, гликемичен товар, влакна
- Диети, диети
- Загуба на тегло в елитни спортове, добавяне на въглехидрати, нужди от протеини
- Ролята на витамините, минералите, микроелементите в храненето
- Мазнини горелки, естествени подобрители на производителността, креатини, аминокиселини
- Хранителен дневник, съставяне на проучване на начина на живот, енергийни изисквания, диетично планиране
- Специални проблеми на спортистите и спорта