Курс по йога Севен

  • У дома
  • Кой съм аз ?
  • Йога семинари
    • Курс по йога Индия
    • Курс по йога Alpes Maritimes
    • Курс по йога в Бретан
    • Йога отстъпление в Бали
    • Курс по йога Les Cévennes
    • Работилница Работилница Йога Франция
  • Уроци
    • Уроци по йога
    • Уроци по пеене
  • Йога
    • Хатха йога
    • Ащанга Виняса и Виняса Йога
    • Мантри
  • Аюрведа
    • Аюрведични консултации
    • Гуните
    • Доши и Субдоши
    • 7-те датуса
    • Шроти или канали на тялото
  • Сдружение „Елементът на изкуствата“
  • Контакт

Курс по йога в Севен

Курс на хатха йога за гладуване и медитация

В Севен,

В La Nougarède, във Vabres (30), на 1 час от Ним.

За 18 стажанти, начинаещи, междинни и напреднали. 4 часа практика на ден

Процес

> 3 часа практика сутрин от 7 до 8 сутринта, пранаяма и медитация.
> 10:00 до 12:00 часа Асана Виняса Йога
> Закуска в 8:00 ч., Готвене за малки групи
> Обяд в 13:30. Аюрведична органична веганска кухня
> Свободен следобед !
> Хатха йога, медитация, мантри от 17:30 до 19:00.

Цени на курса по йога в Севен

580 евро в двойни стаи
710 евро в единична стая

йога

Програма на йога работилницата в Севен

8:30 - 11:00 часа
Закуска

11:00 - 12:30
Практика Асана

12:30 ч.
Обяд
органична веганска и аюрведична кухня, приготвена на групи

Свободен следобед

17:30 - 19:00
Хатха йога,
Медитация и мантра

Вечеря около 20:00 ч.

Планирана е медитация от красива река.

От вторник ястията ще бъдат леки, за да се подготвите за сряда, който ще продължи повече от 24 часа.
През деня ще може да се пие само топла вода.

В сряда ще практикуваме медитация, прости асани, Йога Нидра (с тибетска купа и кристал), ще се разхождаме вечер сред природата и след това ще пеем мантри.

Това ще бъде начин за подхранване на тялото с прана (жизнена енергия), със сърце, пълно с грижи.

Да бъде в инстинкт за хармония между себе си на финото тяло и това на физическото тяло.

Концентрирайте се до медитация. Намерете мир в делата.

Ползите от гладуването и топлата вода.

Практиката на гладуване

Постенето е практика на предците, използва се заради своите диетични и терапевтични добродетели, позволяващи да се регенерира тялото, давайки му нова младост.

Ползите от гладуването позволяват почивка на червата, детоксикация, позволяват бързо отслабване.

Постът повишава морала и енергията. Той може да помогне в борбата с диабета и много други заболявания.

Ползите от горещата вода