Курс на психотерапия - пробни сесии

Ранната фаза на терапията: аклиматизация или прекратяване

Дори и след въвеждането на новите насоки за психотерапия, пробаторските сесии ще продължат да се провеждат преди началото на терапията с насоки, както ако тя се провежда като краткосрочна терапия и дългосрочна терапия.

От 1 април 2017 г. възрастните, търсещи помощ, могат да вземат минимум две и максимум четири пробни сесии от по 50 минути.

Досега могат да се проведат до пет пробационни сесии с поведенческа терапия и психотерапия, базирана на дълбочинна психология, и до осем с психоаналитична психотерапия.

Децата и младежите могат да вземат до шест пробационни сесии. Родителите ви могат да водят някои от тези изпитателни разговори сами.

През това време може да се проведе по-подробна диагностична работа и да се изясни по-точно кой терапевтичен метод е най-подходящ за пациента. Както и преди, пробните сесии трябва да проверят дали има достатъчна мотивация за терапия и дали е възможна устойчива терапевтична връзка. Освен това психотерапевтът трябва да информира пациента през това време за планираните мерки за психотерапевтично лечение и да му обясни как могат да се справят с неговите психологически проблеми.

Веднага след като се проведе първата пробационна сесия и назначението за втория час, терапевтът може да кандидатства за краткосрочна или дългосрочна терапия. За да се избегнат или намалят времето за изчакване до началото на действителната терапия, могат да се проведат допълнителни пробаторски сесии до максималната граница след подаване на заявлението.

Бакшиш: По време на пробационните сесии пациентът има възможност да реши дали иска да остане с този терапевт или да потърси друг терапевт. За разлика от преди, сега са възможни само 4 пробационни сесии. Ако пациентът реши да смени терапевтите по време на тези сесии, новият терапевт може отново да поиска пълните пробаторски сесии.

Какво точно се случва в пробаториката?

В тези пробационни сесии терапевтът първо ще се опита да разбере повече за вас и вашите проблеми, както и за предишните ви разработки. В допълнение, той ще се запознае по относително подробен начин с вашите симптоми, но също така много подробно и с другата ви житейска ситуация.

Често се задават въпроси за следните прояви: проявата на вашия проблем (напр. Честотата и интензивността на страховете), условията, при които възниква, предишни опити за лечение, информация за консумацията на наркотици, особености на предишната ви биографична, т.е. вашата лична, социална, академична и професионално развитие.

Като пациент трябва да приемете някои от точните въпроси. В крайна сметка вашият терапевт се нуждае от точна информация от вас, за да може да кандидатства във вашата здравноосигурителна компания за покриване на разходите за лечение.

Независимо от това, вие винаги сте свободни да избирате на какво искате да отговорите или не. Същото се отнася и за психодиагностичните тестови процедури, които някои терапевти използват в допълнение, за да не отделят твърде много време за събиране на информация, която понякога е много специфична. В зависимост от въпроса и терапевтичната ориентация това могат да бъдат различни процедури, например въпросник, в който трябва да отбележите оплакванията, от които страдате.

Информацията, получена от тестовете, се използва за диагностика и планиране на терапията. Въпросници могат също да се използват, за да се направят видими възможните промени в хода на терапията. При деца и юноши се използват тестове за ефективност (напр. Тестове за интелигентност или развитие) за получаване на информация за определени способности. В хода на обучението си психотерапевтите са се научили да се справят с такива процедури много отговорно и винаги да интерпретират резултатите внимателно и само във връзка с друга информация. Това важи особено за тестове, които се основават на дълбоки психологически предположения и при които резултатите от теста показват несъзнателни процеси.

Повече информация за процедурите за психологически тестове можете да намерите в брошурата „Процедури за психологически тестове“, която можете да поискате от Професионалната асоциация на немските психолози.

Особено в тази ранна фаза на терапията могат да възникнат недоразумения от обмена на толкова много лична информация. Някои пациенти получават впечатлението, че „трябва да обърнат вътрешността си навън“, което разбираемо ги кара да преодолеят. И обратно, терапевтите не могат веднага да приложат това голямо количество информация в терапията или дори да предложат решения. Пациентите понякога са разочаровани, когато техният терапевт не разглежда веднага всички теми, повдигнати във въпросника или интервюто. Следователно като пациент трябва да проявите търпение в тази ранна фаза на терапията: Не всички споменати трудности могат да бъдат лекувани едновременно.

Трябва обаче да използвате тези сесии, за да станете по-ясни за подхода към терапията и за личния стил на работа на вашия терапевт.

Контролен списък: Необходимост от разяснения в пробните сесии

Задава ли терапевтът повече въпроси или дава повече отговори?
Дали той сам прави предложения или очаква вашето мнение?
Чувствате ли, че ви разбират или често не знаете какво да правите с коментарите и се чувствате неразбрани?
Дава ли ви широка свобода при избора на теми и процедура, или имате впечатлението, че трябва да бъдете инструктирани или дори, че определена процедура трябва да ви бъде наложена?
Намира ли той интерпретации, които ви се струват необичайни, нови и интересни, или говорят само неща, които и без това вече сте мислили или казали?
Показва ли перспектива или отново се посочва само, че не могат да се правят прогнози?
Действа ли ясно според определен план, или процедурата изглежда непрозрачна и променлива за вас?
И накрая, чувствате ли се комфортно в присъствието на вашия терапевт, или имате облекчение, когато сесията приключи? Чувствате ли се насърчени или по-скоро неуредени?

Въпроси като тези могат да ви помогнат да изясните колко обещаващи според вас са терапевтичните сесии.

По принцип принципът на терапевтичната работа трябва да ви стане относително ясен в пробните сесии. Затова се опитайте да разпознаете дали става дума повече за това да се научите да разбирате проблемите си по различен начин от преди или за постигане на забележими и видими промени. Ако принципът на работа не ви е ясен, не се страхувайте да говорите директно с терапевта си. Със сигурност не пречи да имате поне неясна представа как ще протекат следващите 25 сесии.