Куркума като подправка или в хапчета форум
Обсъдете куркума като подправка или на хапчета? в Хапчета за отслабване Форум в областта на диетите; Здравейте на всички, взимам куркума, за да стимулирам храносмилането си. Засега обаче, като добавка към къри подправка на прах. Тъй като семейството ми вече не може да вижда ястия с къри,
Куркума като подправка или на хапчета?
Взимам куркума, за да стимулирам храносмилането си. Засега обаче, като добавка към къри подправка на прах. Тъй като семейството ми вече не може да вижда ястия с къри, бих искал да бъда малко по-креативен.
Мога ли да приемам и куркума на хапчета? Тези куркума 500MG дозирани ли са силно или по-скоро слаби?
Имам и пресен, домашен чай от джинджифил - той също работи чудесно. Все още ли някой от вас знае добри храносмилателни стимуланти?
AW: Куркума като подправка или на хапчета?
Вече е ясно, че искам да допълня куркума. Все още обаче не знам кой продукт. По-скоро направих сравнения по отношение на Перин. Спецификацията на 500 mg капсули обаче не е точна, тъй като капсулите съдържат само малки количества куркума и около 10 mg perine. Освен това има черупки, а понякога и магнезиеви соли. Ще трябва да прочетете точно съставките и съответната информация (понякога пише: на 3 таблетки или дневна препоръка) по-долу можете да прочетете: дневна препоръка 3 пъти на ден по 4 капсули или така.
Затова потърсете какво ви интересува и какво искате да подкрепите или постигнете. Даването на общи съвети за регулиране на храносмилането е трудно, но не можете да сгрешите с люспите на псилиум.
Ако сте решили даден продукт, ще се радвам много на описание или оценка от вас:-)
AW: Куркума като подправка или на хапчета?
Благодарим ви за съветите! Купих люспи от псилиум за зърнените си храни. Мога ли просто да ги смесвам с храна или трябва да ги приемам отделно преди/след хранене?
AW: Куркума като подправка или на хапчета?
Трябва да го добавите към чаша вода и да го оставите да попие за момент. След като го изпиете, пак можете да изпиете две чаши вода след това.
AW: Куркума като подправка или на хапчета?
Можете също така предварително да разбъркате люспите на псилиума в зърнените култури. Но ако го предозирате, той става влажен и негоден за консумация.
Пиенето на много е добре и без това и на практика е задължително:-)
AW: Куркума като подправка или на хапчета?
Пия ги повече от хапчета/капсули. Обикновено ги купувайте от тук, тъй като те също предлагат вегански опции и това се съчетава добре с настоящата ми диета. Също така мисля, че по-високите концентрации са по-ефективни.
AW: Куркума като подправка или на хапчета?
Куркума под формата на хапчета? какъв е смисълът от тази глупост?
Хранете се нормално, просто сменете малко ястията. Куркума може да се закупи и отделно като подправка, има добър вкус в комбинация с джинджифил и чесън.
И ако имате нужда само от нещо, което да стимулира храносмилането:
на сутринта две сини сливи, напоени с вода, правят същите услуги
или ти
пийте редовно чай от джинджифил.
можете да направите много за мен с куркума . просто бъдете малко по-креативни.
тук пъти напр. рецепта за смути
- 1 шепа зелени листни зеленчуци
- 1 нарязан банан
- 1 чаша неподсладена кокосова вода
- 2 супени лъжици бяло бадемово масло
- 1 супена лъжица ленено масло
- 1 щипка канела на прах
- ¼ чаена лъжичка куркума