Купувайте спортни часовници онлайн »GPS спортни часовници OTTO

Съвети преди покупка

Някакви въпроси? Щракнете тук за ръководството за спортни часовници ›

Съвет за покупка на спортни часовници

Спортният аксесоар за ефективно обучение

Започвате бягането си, без да знаете точно къде да отидете. По пътя можете да се насладите на гледката и миризмата на гора и вода. Вашата гледна точка Спортен часовник ви казва, че пулсът ви е точно в правилния диапазон и че сте изминали повече километри, отколкото сте предполагали. Със спортните аксесоари можете да спрете времето за тренировка, да оцените GPS данните или да следите консумацията на калории. Тук можете да разберете какви полезни функции имат спортните часовници, които можете да използвате, за да контролирате тренировката си.

Съдържание

Спортни часовници: планиране и оценка на тренировката на китката

Разстояние, скорост, средно темпо - спортните часовници ви показват много интересна информация. По този начин можете систематично да планирате обучението си, да го тренирате ефективно и контролирано и да определите какъв напредък постигате в обучението. Много модели записват GPS данни. Така получавате такъв след обучението Преглед на покритата обиколка: Можете да следвате маршрута и да видите кога точно сте тичали и колко бързо. В зависимост от модела има и други функции и свойства, като приложение за времето или интегриран контрол на музиката.

Полезно и индивидуално: модели и функции на спортни часовници

Навигация по маршрута за фенове на открито, проследяващи дейности за контрол на калориите или GPS измерване за нови маршрути за бягане - тренировъчните часовници се предлагат с различни функции на оборудването. По-долу ви даваме общ преглед на различните функции.

Измерване на пулса: тренирайте целенасочено и контролирано

Ако вашият спортен аксесоар измерва пулса, можете да тренирате специално в определени диапазони на пулса. The е особено полезен като спортист за издръжливост или ако наблюдавате пулса си по здравословни причини. Мониторът за сърдечен ритъм е подходящ и когато започвате спорт на издръжливост: Можете да проверите дали постигате желания тренировъчен ефект и не прекалявате. В допълнение към измерванията с помощта на каишка за гърди, сега има и часовници, които измерват пулса директно върху китката.

GPS функция: измерва точните разстояния

GPS измерването е особено полезно за тренировки при бягане. Такъв часовник за бягане ви показва изминатото разстояние. Така че не сте зависими от предварително измерен маршрут за бягане по време на тренировка. Например можете постоянно изследвайте град и също така да знаете точно докъде сте стигнали.

Часовници с тренировъчни програми: бягат предизвикателни интервали

Ако носите предимно спортния си часовник, докато бягате, можете да направите тренировката си с него по-лесна и ефективна: чрез програмиране на интервали. Часовникът ви информира кога интервалът започва и завършва и какви са прекъсванията и скоростите на тръс - и вие концентрирайте се изцяло върху тренировката си. Ако сте амбициозни, можете да оспорите виртуален пейсър на някои модели - виртуален противник.

Мултиспорт часовници: записвайте различни спортове

Обичате ли също да се състезавате с велосипед или да се наслаждавате на водата? Мултиспорт часовник може да задава и записва интервали - и се адаптира към съответния спорт. Кога Триатлонист или ако се занимавате с различни спортове, можете лесно да превключвате между различните програми.

Външни функции: поддържайте лагерите си в движение

Ако обичате да бягате по пътеки или ако предпочитате просто да марширувате като туристи, направете това Навигация по компас и маршрут има смисъл. Барометричен висотомер и определяне на времето до залез също може да бъде полезно. Така винаги запазвате ориентацията си на полето.

Проследяване на активност: преглед на консумацията на калории

В допълнение към работата си като монитор на разстояние и пулс, много спортни часовници функционират и като инструмент за проследяване на активността. Това означава, че те записват изгорените ви дневни калории, предприетите стъпки и качеството на съня ви. Тези стойности може да ви помогне да отслабнете или да поддържате теглото си.

Пет съвета: полезни функции за още по-голяма ефективност

Много часовници имат допълнителни функции, които разширяват практическото му използване. Ето преглед за вас.

Все повече и повече спортни часовници могат да бъдат свързани към смартфони и компютри чрез Bluetooth или WLAN. Така че можете да се разтегнете и Програми за упражнениясподеляйте с приятели в социалните мрежи и прехвърляйте тренировъчните си сесии бързо и лесно на вашия смартфон или компютър и ги анализирайте. Много производители имат специални приложения за тази цел.
Някои спортни часовници също са интелигентни часовници: те показват входящи повиквания и съобщения чрез свързване със смартфона. Или ти контролирайте музиката си чрез часовника. Има и спортни часовници, на които можете директно да запазвате любимата си музика.
A интегрирано приложение за времето ви помага да намерите подходящото време за бягане на открито.
A Показване на покритата надморска височина плаща за себе си, ако планирате походи в планината или ако бягате по пътеки в полето.
В допълнение към функциите, дизайнът също играе роля. Можете дори да носите много модели в ежедневието. Това е особено важно за часовници с проследяващо устройство. Някои модели са трудно различим от шикозен ръчен часовник.

Заключение: Спортните часовници ви придружават по време на тренировка и в ежедневието

Независимо дали сте начинаещ или професионалист - със спортен часовник можете да направите тренировката си ефективна и разнообразна. Спортните аксесоари се предлагат с разнообразни функции и в различни варианти.

С интегрирано измерване на сърдечната честота можете да проверите дали тренирате в правилния диапазон на пулса. Това е особено важно при спортовете за издръжливост.
A Часовник с GPS функция записва точно колко километра сте изминали къде. Това е добър начин да изследвате нови маршрути.
Спортни часовници с програми за обучение да ви даде ефективни интервали. С някои модели можете също да предизвикате виртуални опоненти.
Мултиспорт часовници могат също да използват техните функции, за да записват и определят вашата тренировка за колоездене или плуване.
Имате ли модел със себе си Навигация по компас и маршрут около китката си, можете да запазите ориентацията си при туризъм и бягане по пътека.
Проследяване на активност помогнете да имате общ преглед на вашето ежедневие. Те записват колко стъпки правите, колко добре спите и колко калории изгаряте през деня.