Купете Витамин С за зареждане с гориво; гола енергия3
На прах в ацерола или годжи бери, като чиста хранителна добавка или в комбинация от минерали, витамин С е от съществено значение за организма и ползите от него са многобройни. Открийте всички наши добавки, базирани на естествен витамин С.
Какво е витамин С ?
Витамин С е водоразтворим витамин, съдържащ се главно в плодове и зелени зеленчуци като цитрусови плодове, плодове, магданоз или различни сортове зеле. Тялото не може да го синтезира самостоятелно, затова е важно да набавяте достатъчно витамин С чрез храната или с помощта на добавки. Често използваме термина „ аскорбинова киселина »Вместо това, с позоваване на неговото киселинни и антискорбутни свойства.
Витамин С: неговите функции и ефекти
Разбира се, важно е да консумирате редовно плодове и зеленчуци. Приемът на добавки с витамин С може да бъде полезен за хора, които не могат да приемат достатъчно плодове и зеленчуци или които вече имат дефицит. Освен това този витамин е особено чувствителен. Различни фактори като начин на съхранение или приготвяне, въздух, светлина или температура могат да доведат до силни загуби на витамини в храната и по този начин да възпрепятстват ползите от нея.
Хранителни добавки с естествен витамин С по този начин представляват няколко предимства:
- Лесен за използване !
- Интересно съотношение цена-качество !
- Лесно достъпен високо дозиран естествен витамин С !
Освен това този витамин участва в много процеси в човешкото тяло и в същото време изпълнява важни функции за общото ни добро здраве.
Витамин С допринася ...
- нормално функциониране на имунната система,
- предпазват клетките от оксидативен стрес,
- нормалното образуване на колаген, за да се осигури нормалната функция на костите и хрущялите,
- нормално функциониране на кръвоносните съдове,
- както и поддържането на нормална кожа, коса и нокти.
Той също така увеличава усвояването на желязото.
Решили ли сте да си купите аскорбинова киселина? Уверете се, че това е хранителна добавка на основата на естествен витамин С. Защо естествено, а не химично? Ще ви го обясним подробно.
В какви форми съществува витамин С ?
Правилното химично наименование на витамин С е L-аскорбинова киселина. В широк смисъл това е конфигурационен изомер, принадлежащ към група стереоизомери. Тези изомери са идентични по конституция, но пространствената организация на атомите е различна. L-аскорбиновата киселина е един от енантиомерите, подгрупа от конфигурационни изомери, чиито изображения не могат да се наслагват в плоско огледало; с други думи, има образ на молекула и нейното отражение. Аскорбиновата киселина има два енантиомера: L-аскорбинова киселина и D-аскорбинова киселина. Последният представлява биологично неактивната форма на аскорбинова киселина, така че не е от съществено значение за хората.
Има различни видове витамин С: можете да намерите естествени, синтетични или буферирани варианти на аскорбинова киселина. Плодовете и зеленчуците съдържат естествен витамин С в неговата биологично активна форма, която може да бъде усвоена от хората, L-аскорбинова киселина (левовъртяща). Също така е свързан с минерали и биофлавоноиди, които действат като вид буфер и подобряват усвояването и поносимостта на естествената аскорбинова киселина от организма. Що се отнася до буферираната форма, това е естествена форма, която е свързана с калций, магнезий и натрий. Тези връзки се наричат калциев аскорбат, магнезиев аскорбат и натриев аскорбат. Казва се, че витамин С е буфериран: той вече не се предлага в кисела форма, а в основна форма.