Купете фонтана на младежкия ефект онлайн
В продължение на хиляди години човечеството търси извора на младостта, тайната на по-здравословния, щастлив, по-мощен и жизненоважен живот. И тогава отговорът е толкова прост. Доказано е, че простото не ядене в продължение на няколко часа насърчава подмладяването на клетките: така наречената автофагия след това осигурява самопочистването и регенерацията на клетките - изследването на това дори бе удостоено с Нобелова награда за медицина през 2016 г.
Прекъсващото гладуване 16: 8 се основава на това знание и може лесно да бъде интегрирано в ежедневието. Тази книга също ви показва как можете да намалите стреса и излишните импулси за хранене чрез редовна медитация и как можете да използвате умствени техники, за да активирате устойчиво холистичния фонтан на младежкия ефект.
ОТ СЪДЪРЖАНИЕТО:
• Излезте от диетичния капан
• Феноменът на гладно при автофагия - извор на младостта и супер медицината
• Интермитентно гладуване (интермитентно гладуване)
• Подходящи за типа техники за хранене и детоксикация
• Щастливи и здрави с внимателност и медитация
• Психични техники за лесен успех
• Книжен бонус с достъп до аудио файлове и работни материали
П. А. Щраубингер, международен филмов режисьор („В началото беше светлината“) и треньор по медитация, - практикува периодично гладуване от много години и работи с гладуване и медитация на теория и практика от около две десетилетия.
Маргит Фенсл е учен по хранене и консултант според TCM, академичен кинезиолог и прекъсващ треньор на гладно в собствената си практика, журналист по хранене и ръководи хранителния отдел на най-голямата австрийска биологична марка.
Натали Каре: Търсеният инициатор и експерт за потенциално развитие, промяна, организационно и управленско развитие (ACCELOR) придружава хората в процесите на промяна по пътя към успешен, щастлив живот повече от две десетилетия.