Купете EBook Clean Eating от Alejandro Junger ISBN 978-3-641-18193-2 Незабавно изтегляне
Алехандро Юнгер (автор)
Четене и проби от медии
- Информация
- Информация
- Извадка
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Системни изисквания
- Информация
- Извадка
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Системни изисквания
Яжте чисто, чувствайте се чудесно!
Холивудските звезди като Камерън Диас, Гуинет Полтроу, Орландо Блум и Джош Раднор отдавна не са тайна: чистото хранене според д-р. Алехандро Юнге е извор на младост за тялото и ума, снабдява организма, както и душата с всички жизненоважни хранителни вещества, прочиства червата и лекува отвътре. Накратко: чистото хранене ви прави лъчезарно красиви и годни и здрави по приятен начин. Защото най-хубавото е: чистото хранене няма нищо общо с това да се прави без - Dr. Рецептите на Junger са не само чисти, но и супер вкусни!
Д-р Алехандро Юнге е кардиолог и автор на бестселъри. След медицинските си проучвания той изучава далечноизточната медицина в Индия. Като лекар работи в болницата в центъра на Ню Йоркския университет и по кардиология в болница Ленокс Хил. Д-р Junge е основателят на успешния метод за чист детокс, който има много последователи в Холивуд. Живее в Лос Анджелис със съпругата си и три деца.
КЪМ АВТОРИТЕ НА ГОСТИ
Рецептите, избрани от главния готвач Франк Гилио в тази книга, са приноси на членове на чистото хранене от голямо разнообразие от професии и от различен произход. Надяваме се, че творенията и съветите на гост авторите ще ви помогнат да откриете за себе си начина на чисто хранене и да го приложите успешно.
SUSANA BELEN, обилна зимна супа
Сузана е основател на холистичния "We Care Spa" в Desert Hot Springs/Калифорния (wecarespa.com). Спа центърът е лидер в режима на сокове повече от 25 години, предлагайки програми за детоксикация на тялото и ума.
GABRIELLE BERNSTEIN, канелена ябълка с кокосови пръски
Габриел е авторката на бестселърите на May Cause Miracles, редовен експерт е на Today Show на NBC, е обявена за лидер на мисълта от следващото поколение в Super Soul Sunday на Опра и е призната от New York Times като модел за подражание. Габриел е публикувала множество книги и е основала дигиталната мрежа за жени herfuture.com.
ORLANDO BLOOM, бъркани яйца от сьомга с пюре от карфиол и авокадо
Орландо е актьор и посланик на УНИЦЕФ.
АЛИСОН БУРГЕР, бадемова паста от канела от кашу
Алисън е от Калифорния и има дълга история на страст към здравето и фитнеса. По някое време тя се отказва от кариерата си като финансов съветник в полза на страстта си към уелнес и сега води уроци по фитнес в Лос Анджелис. На alisonburger.com можете да научите повече за здравните съвети на Алисън и нейните рецепти за чисто хранене.
KRIS CARR, зелен сок
Kris е не само автор на бестселъри, който е стигнал до номер едно в Amazon, но преди всичко уелнес активист и терапевт срещу рак, който можете да посетите и на вашия уебсайт: kriscarr.com.
ADAM COBB, шейкът на Адам преди тренировка
Като треньор, мотивационен експерт и квалифициран диетолог, Адам основава етикета за здраве и уелнес FYCNYC, след като разшири собствената си гледна точка за здравето и уелнес в продължение на десет години. За да научите повече за метода на Адам, посетете fycnyc.com.
ПЕГИ И МЕГАН КАРИ, спаначени торти
Пеги и Меган основават Curry Girls Kitchen като дует майка-дъщеря. Пеги също е част от екипа-основател на GrowingGreat, национална фондация с нестопанска цел, която организира хранителни консултации за деца и юноши. Посетете Пеги и Меган на currygirlskitchen.com.
CARLY DE CASTRO, бадемово мляко с куркума и джинджифил
Заедно с Hayden Slater и Hedi Gores, Carly основава Pressed Juicery през 2010 г., която сега оперира 18 клона в Калифорния и в рамките на САЩ по пощата за прясно изцедени сокове. Първата й книга за прясно изцедени сокове е публикувана през 2014 година.
CAMERON DIAZ, зелева салата с кълнове и семена
Като актриса Камерън обича живота, обича да се храни здравословно и заразява всички със своето щастие и оптимизъм.
MARIBETH EVEZICH, пудинг от тапиока с кокосово и бадемово мляко
Страстта на Марибет е да открива и пише за света на естествените храни. След като работи като готвач в лозарските региони в Калифорния и Орегон, тя завършва университета Бастир със специалност по хранителни консултации. Произхождаща от Сиатъл, Марибет сега живее в Ню Йорк. Следвайте нейния блог на адрес wholefoodsexplorer.com.
ЛИНА ФЕДИРКО, каша от боровинки с киноа
Родена в Украйна, сега Лина живее в Ню Йорк и се занимава с алтернативен градски начин на живот като отговор на изменението на климата.
FARRELL FEIGHAN, баница с праскови
Като член на общността, Фарел подкрепя нашия изчистен екип и също така е един от основателите на sisterdisco.com, лайфстайл блог, който съчетава статии за духовност, здраве и уелнес с индивидуални съвети за стилизиране, креативност, музика и изкуство.
JANET GOLDMAN WEINBERG, гювеч от карфиол с колбаси от домашни птици
Джанет е завършила колеж Кендъл в Чикаго като готвач и в момента работи като личен готвач в Хайленд Парк, Илинойс. Нейната основна страст е здравословната кухня и готвенето с местно и устойчиво произведени сезонни храни.
HOWIE GREENE, сицилианска пица с чисто ядене
Роденият в Бруклин Хауи се чувства най-добре у дома в любимия си град Ню Йорк. Той е агент по недвижими имоти, професор в колежа и управител на групата JB’s, съставена от бивши членове на групата Джеймс Браун, след като е интернирал тогавашния президент Рейгън в началото на кариерата си и е управлявал известно време Джеймс Браун. През октомври 2012 г. Хауи откри програмата за чисто хранене, която промени живота му завинаги. С помощта на програмата за прочистване на дебелото черво той загуби 23 килограма тегло и 20 см обиколка на бедрата. Неговите здравни оплаквания като диабет тип 2, високо кръвно налягане и високи нива на холестерол са изчезнали и днес той приготвя любимата си пица в чист вариант.
МИШЕЛ ХАРТГРОВ, салата от киноа с пиле от лимон
Без значение дали Мишел приготвя сезонни зеленчуци в красивата си къща във Фушл ам Зее или джетове по целия свят като разузнавач на таланти - тя дължи енергията си на начина на чисто хранене, който, както тя казва, й е помогнал да сбъдне мечтите си.
Д-Р МАРК ХИМАН, Треска с люта коричка
Марк е служил като помощник медицински директор на Canyon Ranch в продължение на десет години, преди да се присъедини към борда на директорите на Института за функционална медицина и да стане основател и медицински директор на Ultra Wellness Center. Освен това е написал шест бестселъра за здравословното хранене. Можете да научите повече за него на drhyman.com.
Д-Р ФИЛ. ПОЛ ЖАМИНЕТ И Д-Р ФИЛ. SHOU-CHING JAMINET, пържен ориз с месо и скариди в Кеймбридж
Пол напуска кариерата си като астрофизик, за да работи като здравен автор и главен редактор на Journal of Evolution and Health, и основава Perfect Health Retreat. Шоу-Чинг преподава и изследва като молекулярен биолог и онколог в Медицинското училище в Харвард и Медицинския център за диаконеса на Бет Израел в Бостън. Заедно те написаха книгата Перфектна диета за здравето: Възвърнете здравето и отслабнете, като се храните по начина, по който искате да се храните (Scribner, 2012), блогът на авторите може да бъде намерен на perfecthealthdiet.com.
ДОНА КАРАН,
Салата от кейл със зелена супа
Дона е дизайнер и основател на Urban Zen Initiative.
МАРИ КАРЛИН, двойно пълнени чушки със сметана от кашу
Мери не само е страстна готвачка, но и преподава онлайн класове за готвене, участва в готварски събития на знаменитости и е написала три готварски книги за ферментация и готвене на открито, наред с други неща. Допълнителна информация може да се намери на marykarlin.com.
STACY KEIBLER, шоколадов пудинг от авокадо
Стейси превърна страстта си към уелнес и фитнес в професия и сега учи другите на пряката връзка между правилното хранене, здравето, благосъстоянието и радостта от живота. На своя уебсайт SKphilosophy.com тя описва своето пътуване за себе си с надеждата, че другите могат да се възползват от него.
BRENT KRONK, салатни обвивки със сос терияки
Брент е от Коломб, Охайо, където във фермерски магазини и пазари могат да се намерят разнообразни пресни биологични продукти. Със своята здравословна кухня Брент подкрепя местната общност, а също така работи като художник и маркетинг експерт, обича да кара колело и да прекарва времето си на чист въздух, гледайки птиците си.
WANDA LEBLANC-RUSHMER, Mulligatawny с пиле и ябълка
Като социален работник в областта на осиновяването, Ванда работи в тясно сътрудничество с деца и семейства. Тя обича приключенските пътувания и от години се занимава със здравни и уелнес теми. Когато тя започва да има проблеми с храносмилането на 40-годишна възраст и следователно базира диетата си на концепцията за чисто хранене, това е най-положителната промяна в живота й.
Д-Р TODD LEPINE, чист гуакамоле
Тод е завършил медицинското училище в Дартмут със специалност вътрешни болести. Дълго време работи като медицински специалист в Canyon Ranch Health.
| 25 януари 2016 г. |
| Франциска Вайер |
| 60 цветни снимки |
| Мюнхен |
| Немски |
| Чисти яде |
| Документална литература/съвети ► Хранене/пиене ► Здравословна кухня/постна кухня |
| без млечни продукти • без глутен • без глутен • диета без глутен • зелена кухня • без лактоза • без лактоза • без лактоза • диета за знаменитости • веган сезонни |
| 3-641-18193-3/3641181933 |
| 978-3-641-18193-2/9783641181932 |
| Имате ли въпрос относно продукта? |
DRM: Цифров воден знак
Тази електронна книга съдържа цифров воден знак и следователно е персонализирана за вас. Ако електронната книга е предадена неправилно на трети страни, тя може да бъде проследена обратно до източника.
Формат на файла: EPUB (електронна публикация)
EPUB е отворен стандарт за електронни книги и е особено подходящ за представяне на художествени и нехудожествени книги. Текущият текст е динамично адаптиран към дисплея и размера на шрифта. Следователно EPUB е подходящ и за мобилни устройства за четене.
Системни изисквания:PC/Mac: Можете да четете тази електронна книга с компютър или Mac. За това ви е необходим безплатният софтуер Adobe Digital Editions.
четец: Тази електронна книга може да се чете с (почти) всички четци на електронни книги. Но това е с Amazon Kindle Не съвместими.
Смартфон/таблет: Без значение дали Apple или Android, можете да прочетете тази електронна книга. За това се нуждаете от безплатно приложение.
Списък с устройства и допълнителна информация
Купуване на електронни книги от чужбина
По съображения за данъчно законодателство можем да продаваме електронни книги само в Германия и Швейцария. За съжаление не можем да изпълняваме поръчки за електронни книги от други страни.