L; акупресура за отслабване, мит или реалност НАЧАЛО ФИТ ОБУЧЕНИЕ
На акупресурата се дават много добродетели, включително намаляване на безсънието, облекчаване на болки в гърба, отпускане на тялото ... Някои дори твърдят, че акупресурата помага да отслабнете. Но първо, какво е акупресура?
Какво е акупресура?
Акупресурата идва от традиционната китайска медицина, която има много последователи по целия свят. Акупресурата е дисциплина, която включва стимулиране на енергийни точки в човешкото тяло. Акупресурата се различава от акупунктурата по това, че стимулацията не се извършва с игли, а с пръсти, лакти или дори някои аксесоари. Например, акупресурни постелки използват малки бучки, за да стимулират кожата. Иглите пробиват кожата, докато средствата, използвани за акупресура, оказват само натиск върху кожата. Принципът обаче е един и същ: докосвайте специфични области на епидермиса (акупунктурни точки), за да предизвикате балансиране на енергията на тялото. Това ребалансиране е придружено от усещане за благополучие, за по-добра физическа и психическа форма. Конкретно, акупресурата помага за борба с проблемите с безсънието, кръвообращението, болките в мускулите и ставите ... Но какво ще кажете за изтъняване? Точковият масаж е добър начин да отслабнете?
Акупресура за отслабване?
Китайската медицина вярва, че всяка акупунктурна точка е енергийно свързана с орган в човешкото тяло. По този начин определени области на епидермиса са свързани с нашите храносмилателни органи (стомах, тънки черва, дебело черво и др.). Стимулирайки определени точки в тялото, потенциално ще имаме възможност за облекчаване на натиска върху храносмилателната ни система. Най-известните акупунктурни точки за отслабване са GB2, който се намира близо до ухото, GV26, който е разположен между устата и носа, и SP6 е разположен на 4-5 см над глезена. Стимулирането на тези точки по този начин би предотвратило подуване на корема, лошо храносмилане и дори ще контролира глада и ще улесни пречистването на мазнините. Обяснението на китайската медицина би било, че всички заболявания в човешкото тяло са свързани с енергиен дисбаланс. Следователно наднорменото тегло е свързано с енергиен дисбаланс между различните храносмилателни органи. Акупресурата в точки, свързани с храносмилателната ни система, би ни позволила да усвоим по-добре, да усвоим по-добре основните хранителни вещества и по-добре да отхвърлим токсините, въглехидратите и липидите, отговорни за образуването на мазнини. Във всеки случай това твърдят някои блогове в мрежата.