Куп комплекси, смущение, несигурност, постоянна апатия
Попитана от Елизабет
Благодаря ти за доверието. Ще се опитам да ви помогна да разберете вашата ситуация.
Описахте много подробно какво се случва във вашия живот и в душата ви. Предлагам да обсъдим това.
Нека започнем с депресията. Това е сериозна диагноза, която само квалифициран специалист може да постави. Препоръчвам ви да не се фокусирате върху това. Вашата приятелка може да греши, защото все още не е опитен психолог. И психологът не поставя диагнози, това може да бъде направено от лекар (психиатър).
Сега да поговорим за самочувствието. Сами разбирате, че е подценен. В края на писмото пишете, че трябва да се биете. За какво? Какво ще ви даде борбата? В крайна сметка всъщност ще се биете със себе си, опитайте се да промените насилствено себе си, да се приспособите към нечии стандарти и желанията на други хора.
Има такова нещо - надценено самочувствие. Това е точно обратното на ниското. И също е трудно да се живее с нея. И има адекватно самочувствие. В това състояние човек приема себе си такъв, какъвто е. Той разбира желанията си, има добро настроение, знае как да общува със заобикалящия го свят. И в това състояние човек е способен на много, може да постигне целите си, да постигне това, от което се нуждае.