Културизъм и зелен чай

Може би много културисти не знаят или просто не искат да приемат това зелен чай има доста полезни ефекти. Някои „строители“ казват, че е за фитнес котенца или английски за стари дами в пет следобед.

културизъм

Те не си играят с това. И по никакъв начин не би навредило! НА зелен чай има много полезни ефекти, някои от които са изброени по-долу.

Много начинаещи културисти се борят с проблема, че не могат да ядат толкова, колкото им е необходимо. Наистина е трудно да се яде 6-7 пъти на ден, особено за тези, които не смилат много добре.

Тук картината влиза в игра зелен чай. Чаша след хранене зелен чай ускорява храносмилането, помага ни да можем да ядем отново по-рано. Така че благодарение на това можем да ядем повече от веднъж.

Друго предимство е, че съдържа силни антиоксиданти, които неутрализират освободените свободни радикали, които иначе могат да бъдат доста вредни за тялото ни. НА зелен чай освен това има редица интересни функции.