Кухня без отопление - Знаете ли?

Д-р Хърбърт М. Шелтън
от "Правилното хранене с натурална храна"
Издателство „Валдтаузен“

2-ри цикъл - прием на храна. Този път е от 12:00 ч. До 20:00 ч. Сега можете да ядете. Тялото осигурява оптимално храносмилателни сокове. Но има смисъл да избирате храната си според реалните физически нужди и да вземете предвид, че за всяко живо същество са налични определени храни, в които телесните процеси могат да протичат оптимално със създаването на възможно най-малко отпадъчни материали и смущения. Освен това има смисъл да не се натъпквате според девиза, че сега правите периодично гладуване и можете също така да го хапете по-енергично във фазата на 8-часовото хранене.
Въпреки това последното хранене за деня трябва да бъде възможно най-леко и да не бъде удряно два пъти от страх от глад, ако не трябва да ядете 16 часа, за да упорствате. Това може да има много негативен ефект върху качеството на съня и ако става въпрос за нарушения на съня, това също ще доведе до нарушения в метаболизма на храната. Организмът е единица и всичко е свързано и взаимозависимо.

3-ти цикъл - Използване - Това се извършва интензивно между 20:00 ч. И 4:00 ч. Сутринта Организмът е интензивно зает с метаболитни задачи. Клетките отделят отпадъчни продукти, поемат нови вещества, регенерират се и се натрупват. Протеините се разграждат до най-малките им компоненти и собственият протеин на тялото се изгражда. Отпадъците от стари клетки и протеиновите отпадъци също се използват частично повторно в процеса на рециклиране. Това, което вече не е необходимо, отива към отделителните органи. Процесите на ремонт и изграждане се извършват на всяко кътче в тялото, което, разбира се, също създава много отпадъчни продукти.
През това време не трябва да има прием на храна, за да могат тези процеси да протичат ефективно и оптимално.

„Най-лошият от всички хранителни навици е пълненето на стомаха сутрин. В много страни никой няма редовно хранене за закуска; .......
Единственият път, когато човек не яде в продължение на 10 до 12 часа, е през нощта, когато спи. След като стомахът се освободи от храната, тялото започва процеса на елиминиране, така че сутрин и след събуждане, претъпканите хора се чувстват нещастни и обикновено имат дебело покрит език. Те изобщо нямат апетит, но жадуват за храна, ядат и се чувстват по-добре - ЗАЩО? ”С.177

Проф. Арнолд Ерет
„Лечебната храна без слуз“ - Waldthausen Verlag

От тези три цикъла следва, че има смисъл да се избягва приема на храна в продължение на 16 часа, т.е. между 20:00 вечерта и 12:00 на следващия обяд и да се яде храна между 12:00 и 20:00.
След Диамантите можете да ядете преди да са изтекли 16-те часа, но приемът на храна е ограничен до плодове, съдържащи вода. Fruit е бързо почистващо средство и помага да се почисти добре тръбната система.

Как изглежда това в детайли, всеки ще реши според индивидуалния си живот.
Важно е всеки да се опитва да почувства своите нужди и това, което е полезно за него, приемът на храна да съответства все повече на физическите нужди, а не компенсирането на емоционалните нужди като заместващо удовлетворение или просто да следва вкоренените им навици завинаги, въпреки че усеща, че има Какво не е наред. В резултат на това организмът е претоварен с последствията от болести и разделянето става все по-голямо и по-голямо, така че могат да възникнат допълнителни психични заболявания.
Изцелението винаги засяга целия човек с тяло, ум и душа. По време на гладуването има смисъл да отделите време да влезете вътре, за да усещате емоционалните си нужди все по-добре. По този начин тялото, умът и душата могат да влязат във все по-голяма хармония и хармония. Ние не искаме просто да бъдем добре функциониращи роботи с прилепнало тяло, които имат добри шансове на пазара на живот и се справят добре на състезания.
Ние сме предимно духовни същества, които имат опит с помощта на тяло и могат да се развият в духовно по-висши съзнателни същества.

„Естествената наука за здравето“ не поддържа диетична система или комплекс от специални диети, а правилния начин на живот. Това не е състав на лечения за болести, а жизнен план. Той не замества лекарствата с храна, гладуване, слънчеви бани и т.н., а използва тези неща (храна, гладуване, слънчеви бани), тъй като те са първостепенните изисквания на живота. „Теорията за естественото здраве“ не предписва никакви лечения и не ги признава. “С.200

Д-р Хърбърт М. Шелтън
от "Правилно хранене с натурална храна"
Издателство „Валдтаузен“