Ксилитол, еритритол вместо захар - опасностите от консумацията на захар
В диетата на диабетик е ясно, че от такива храни няма какво да се печели, но за тези, които не искат да наддават на тегло, горещо препоръчваме незабавно да изхвърлите цялата преработена захар в дома си.
Ненапразно захарта се е превърнала в синоним на „празни калории“. Един прост въглехидрат, доставен в тялото, влиза за няколко секунди в кръвта и драстично повишава нивата на инсулин. И това е прав път към затлъстяването.
А тези с наднормено тегло могат да очакват следните сериозни заболявания:
Сърдечно-съдови заболявания
Затлъстяването умножава риска от сърдечни заболявания. Затлъстяването, причинено от консумацията на захар, също застрашава двигателя на нашето тяло и знаейки това, вече не е трудно да се види, че омазненото сърце не може да си свърши работата в желаната степен.
Наднорменото тегло също драстично увеличава риска от развитие на високо кръвно налягане. Огромната опасност от болестта е, че тя ще остане безсимптомна в продължение на много години и ще излезе наяве едва когато неприятностите са големи.
Затлъстяването може да доведе до сериозни, животозастрашаващи сърдечни заболявания като инфаркт, аритмия и сърдечна недостатъчност.
Ракови заболявания
Броят на раковите заболявания се увеличава всяка година. Само нездравословната диета увеличава образуването на ракови клетки, но дори затлъстяването поставя голяма лопата върху него.