Кръвно налягане Има ли веган диетата предимство на PassionSant

новина Дали веганската диета, която изключва всички храни от животински произход, е полезна за контролиране или дори намаляване на кръвното налягане ?

предимство

Месо, разбира се, риба и миди, но също така и яйца, млечни продукти или мед: веганите не ядат никаква храна от животни. Благоприятни ефекти от тази диета са наблюдавани върху телесно тегло (по-малко калории), на кръвна захар и на липиден профил (холестерол ...). Ами кръвното налягане ?

Американски екип (болница Маунт Синай) е проучил цялата свършена до момента работа по въпроса, за да идентифицира най-подходящите данни. Метаанализът се фокусира върху единадесет проучвания, счетени за достатъчно сериозни. Резултатите показват, че като цяло преминаването към веганска диета има малко или никакво влияние върху кръвното налягане.