Кърмене с мокет! 8 неща, които можете да правите, докато кърмите
Кърменето дава на вас и вашето бебе необезпокоявано време само за вас! Кърменето обаче може да отнеме и време - и то не твърде оскъдно. Но умните майки знаят как да използват тихите часове ...
Колко често и колко дълго бебето иска да бъде кърмено варира значително. Всяко бебе има свой собствен ритъм - и той може да се променя всеки ден. Следователно кърменето при поискване е точно за вас двамата и изключителното, уютно време, което прекарвате заедно, е прекрасно! Но нека бъдем честни, има моменти, в които поне се чувствате така, сякаш не можете да стигнете никъде другаде, защото вашата малка скъпа очевидно иска да бъде кърмена за постоянно. И когато бебето ви е заспало нежно в ръцете или по корем, вие сте паркирани на дивана за неопределен период от време. Няма нужда да се чувствате притиснати! Умните майки използват свободното време за много неща, които иначе са трудни за настаняване в ежедневието на бебето.
1) сън!
Спането, когато бебето спи, е изпитана и истинска мъдрост, която младите майки са склонни да игнорират в ежедневието. В крайна сметка можете бързо да сгънете прането, докато бебето е в леглото. Почисти банята! Вземи си душ! За щастие, ако нежното тегло на бебето ви избута в възглавницата, няма начин да почистите апартамента. Приемете го като знак: облегнете се назад, затворете очи, отпуснете се! Но бъдете внимателни: Преди да направите това, уверете се, че бебето ви не може да се изплъзне или да се изтъркали от ръцете ви, докато спите. Можете да подкрепите и осигурите позицията си с възглавница за кърмене, одеяло и Ко.
Възглавници за бременност и кърмене
- Супер гъвкав, еластичен дизайн:
Перфектно регулируема, за да ви поддържа в позиция на сън по време на бременност - Свалящ се калъф от 100% памук:
Устойчиви и дишащи естествени влакна, които са щадящи кожата и хипоалергенни. - Мек пълнеж от EPS мъниста:
Леко и безшумно пълнене за ненарушен сън.
2) четене
Може би последната статия тук в нашия блог? Или да разгледате книга или списание по наистина старомоден начин? Доверете ни се: Няма да имате това спокойствие за четене през следващите 10 години!
3) поддържайте връзка
WhatsApp, Skype или имейл: поддържането на връзка с близки е важно за вас и когато бебето ви е будно и пълно, искате да му обърнете цялото си внимание. Така че е напълно законно, ако използвате продължително хранене за кърмене или дрямката след това, за да изпратите най-после отново на най-добрия си приятел знак за живот или да получите съвет от баба. Ако бебето ви реагира неспокойно на вашето писане или меки телефонни обаждания, разбира се, трябва да го избягвате, но стига да пие блажено и да спи спокойно - поглезете се с времето си за изчакване без чувство на съвест!
4) Накрая поръчайте нов топ за кърмене онлайн
или каквото и да е, от което спешно се нуждаете в продължение на седмици, но за което вие и вашето бебе бихте искали да спестите на себе си и на бебето необходимото пътуване до стресиращия център на града с количка. Бързото последно излизане от бизнеса, защото вашето мъниче беше гладно и трябваше да намерите подходящо място за кърмене, беше достатъчно за вас ... В такива случаи интернет си струва златото. Проблеми могат да възникнат само ако пощальонът позвъни на вратата, докато кърми. Излитане за кратко? Надежда за съседите? О, не, това ви дава само още едно прихващане и досадно привличане на колети с колички ... Така че кратка почивка за кърмене и отваряне? Тогава не забравяйте да затворите горната си част! Нямаше да си първата мама с голи гърди на прага ...
5) Прецизирайте фотоалбума на бебето
Защото, честно казано, иначе вероятно няма да е готово до втория рожден ден на вашето мъниче. Колко майки по-късно съжаляват, че не са имали време за истински бебешки албум ... Това няма да ви се случи! За щастие можете да изберете снимки и да ги движите напред и назад в софтуера за снимки с една ръка. Важно е лаптопът да е готов с предвидливост до възглавницата за кърмене - от страната, на която първо ще кърмите бебето си. В противен случай ще имате една свободна ръка по-късно, но може да имате грешната. При което, дори като дясна ръка, вие се научавате да пишете с левия много бързо - ако трябва ...
6) Планирайте ваканцията си
Ако искате да използвате родителския си отпуск за приятно заедно пътуване, крайно време е. И когато имате бебе, трябва да помислите за толкова много подробности: Има ли бебефон в хотела в ресторанта? Апартаментът има ли кошара? Къде са детските спирки за почивка след дълго пътуване с кола? Кое детско столче за кола е разрешено в самолета? Тук в блога можете да намерите и съвети за пътуване с кърмещо дете.
7) Продължавайте да гледате любимите си сериали
Искаш да кажеш, че по-добре погледни влюбеното си бебе? О, правите ли това през последните два месеца? Тогава край на гузната съвест! Дори най-добрите майки и серийни наркомани заслужават малко време за изчакване. За предпочитане със слушалки, разбира се.
8) храна.
Вие ли сте от онези майки, които се притесняват, че бебето няма да бъде доволно, забравят собствения си глад? Редовното, балансирано хранене е особено важно по време на кърмене, за да поддържате форма. Гладните диети също могат да доведат до нарушаване на производството на мляко. Затова използвайте почивката, за да се насладите отново на спокойствие. Разглеждат се само студени или хладки ястия, които са били приготвени предварително - освен ако мъжът на мечтите ви не ви сервира любимите ви макарони горещи на дивана - но за щастие има и много вкусни рецепти и идеи за това. Просто кликнете върху нашата колекция от рецепти за кърмене.