Кърмене - Моите открития и опит - Dinkelflocke (n)
Тази публикация в блога на тема „кърмене“ е създадена в приятелско сътрудничество с 1000tage.de
- на 1000tage.de ще намерите рецепти, интересни факти, съвети, планове за всички аспекти на бременността, кърменето, допълващата храна и възрастта на малкото дете.
Здравейте мили мои,
След като се занимавах интензивно с тази тема в продължение на 10 седмици, както на теория, така и на практика, трябва да кажа, че отново открих, че и тук има крайности. Преувеличени (!): Тези, които никога не са мислили само какво пречат на детето си, като не кърмят и „просто“ се решават предварително, а тези, които биха предпочели да кърмят децата си, докато навършат пълнолетие. Това в никакъв случай не е предназначено да бъде осъдително или моето мнение, така ми се „представя“.
Толкова много различни мнения, възгледи, нагласи и твърдения. Неща, които си противоречат и трябва да кажа, че като нищо неподозираща нова майка ме направи много несигурна.
Първото ми прозрение и следователно първото ми бакшиш на теб: запази спокойствие! Ако не сте сигурни, попитайте. Намерете КОМПЕТЕНТЕН, ОПИТЕН, ОБУЧЕН специалист персонал. Да, често може да получите различни отговори и твърдения по една и съща тема, така че: Слушайте вашите Вътрешно чувство!
Къде бяхме? Бременна - Да, искам да кърмя. Колко дълго? По принцип съм човек, който не обича да планира неща предварително, които абсолютно не мога да контролирам и най-вече никога преди не съм изпитвал. Оставих го да дойде при мен. 6 месеца (когато бебето обикновено бавно започва да проявява интерес към храната), това беше първото ми чувство, да видим (тя вече е на 10 седмици и все още не знам - ще видим).
Няколко пъти съм чувал от приятели и семейство, че кърменето „боли“ отначало, докато всичко се изравни. Добре! Мога да го направя. Ще минат няколко дни, помислих си. Кърменето просто работи, това е природата, трябва да работи, помислих си. И сега се смея малко за това.
Моята история за кърмене досега:
(Цялата публикация в блога е за моя собствен опит, аз не съм обучен консултант по кърмене. Управлявам кърменето по начина, по който ми харесва от чувството ми за червата)
Сложих Мила в родилната зала с помощта на акушерка. Беше забелязано: Yikes, изобщо не е толкова лесно. Корем до корем. Глава тук, устни там. Определено има няколко неща, които трябва да имате предвид. Поне първоначално, преди всичко да бъде автоматизирано. (Следващия бакшиш: Позволете ни да ви помогнем в началото, ако е необходимо, за да избегнем грешки, които в крайна сметка затрудняват старта.)
Всъщност отне още няколко дни, но болката се подобряваше всеки ден. Вдясно беше моята „слаба“ страна, вероятно е по-често гърдата да „работи по-добре“.
Но след това се прокраднаха нови „проблеми“. Мила беше на 4 седмици, когато вечерта започна да става неспокойна. Тя изрева на гърдите ми и имах чувството, че не й е писнало. Акушерката ми ме успокои. Напълняването на Мила дори не започна да предполага, че Мила не се пълнее. Въпреки това! Нещо не е наред там, детето ми няма да е пълно.
През деня да, не вечер. Затова изпомпвах през деня, след консултация с моята акушерка (!), За да мога да й дам нещо допълнително вечер. И в началото изглеждаше така, сякаш сме решили „проблема“ по този начин. Кърмих я и когато тя започна да се чувства недоволна, Фло й даде изцеденото мляко. През нощта тя идваше на всеки два, понякога три часа, сама. През деня обаче имах чувството, че не правя нищо, освен да кърмя. През деня се обаждахме всеки час според нуждите. Понякога по-често, понякога имаше по-дълги почивки. Понякога имах чувството, че не правя нищо друго и трябва да кажа много ясно, че това беше много изтощително за мен. Целият ден беше за кърмене - но то се изравнява внезапно около 6-та седмица!
СЕГА след преодоляване на първите препятствия, мога да кажа със задна дата:
Да, кърменето е нещо, което природата прави възможно автоматично, но това не означава, че то просто работи. Кърменето е напрегнато и може да бъде болезнено в началото (кърменето НАИСТИНА не трябва да боли, ако се облече правилно!). Степента на болка и наранявания, какъвто беше случаят с мен, е по-скоро изключение.
Не, Мила не беше гладна, когато беше неспокойна на гърдите вечер, вероятно беше в чекмеджето и искаше да изживее силната си нужда да суче.
Мила взима залъгалката вече 2 седмици - първоначално бях тотален противник на залъгалката - и оттогава вече нямам усещането САМО за кърмене. Тя не идва 4 часа през нощта и ритъмът също се е променил през деня. Тя пие и по-ефективно, защото изглежда бързо се засища, което разбира се е супер приятно през нощта.
Кърмя я с помощта на кърпа (или без нея) публично без проблеми, защото това е най-нормалното нещо на света СЕГА. В резултат на това съм много по-спокоен и не трябва да се „крия“ или да се ограничавам с ежедневното планиране.
Сега почти трябва да се усмихвам малко, когато мисля за началото. Преди десет седмици в болницата никога не бих си помислил, докато бях напрегнат и болезнен и отново облякох Мила, че кърменето може да бъде толкова естествено и безболезнено.
Адски щастлив и горд съм, че устоях и не се отказах. Гордея се с Мила, защото тя се справи отлично и имаше силно привличане от самото начало, дори ако беше толкова уморена в началото (което разбира се е напълно нормално).
Моите „съвети“:
1. Релаксация
Първо и най-важно трябва да сте спокойни. Всичко ще се "изравнява" само по себе си. Ако се успокоите, това е половината от успеха. Хормоните на стреса винаги са лоши и разрушаващ фактор, особено при производството на мляко. Стресът възпрепятства производството на мляко! РЕЛАКСАЦИЯТА е важна.
2. Облечете се, кърмете според нуждата
Почивайте и акостирайте, акостирайте, акостирайте и акостирайте. (В един момент не можах да го чуя сам: D)
Напълно възможно е през първите няколко дни да се чувствате като кашон с мляко и също да ви е неудобно с раздразнени зърна, но „кърменето според нуждите“ и „обличане, обличане, обличане“ са наистина много важни в началото. Има добри мехлеми за зърната. В противен случай пропускайте колкото се може повече въздух.
Ако бебето ви е недоволно и дори вика по гърдите ви, това често е „само“ фаза или се групира (поръчва повече мляко за близко бъдеще, защото се нуждае от повече). Рядко има всъщност „твърде малко“ мляко, така че проверете или го обсъдете с акушерката си при спешни случаи.
3. Добро начало
Стартът е наистина важен според мен. Лежането на бебето на гърдата след раждането и полагането му, ако е възможно (.), Е много важно за производството на мляко. Дори и след това. Често слагах Мила гол на гърдите си по време на детско легло.
В болницата, ако отново имах същата ситуация, щях да потърся още помощ. И да, също досадно, ако имах чувството, че персоналът е рязък.
Ако имате нужда от помощ, моля потърсете помощ. Питането не струва нищо - освен понякога малко преодоляване - и често струва злато.
Обменът с други майки също помага (но нека това не ви обърква, може да се случи бързо).
Тъй като мненията често се различават: Консултантите по кърмене (IBCLC) провеждат обучението и в крайна сметка могат да ви помогнат най-добре.
4. Яжте достатъчно и пийте достатъчно!
Яжте и пийте достатъчно! За щастие бях наистина жаден - пих лесно през нощта бутилка от 1,5 литра, жаждата междувременно също малко потъна. Приемът на течности е много важен за производството на мляко. За храни като малцова бира, ядки и авокадо (добри мазнини), чай за кърмене и др. Се твърди, че насърчават млякото. На 1000tage.de можете да намерите напр. страхотни рецепти за кърмене. Наред с други неща, рецептата за барове с мюсли с фурми с шоколад - перфектна закуска за кърмене, когато нещата трябва да се направят бързо.
Всичко ще се изравни, често трябва просто да проявите търпение и понякога да „издържите“.
5. Разберете предварително
Предварително можете напр. Прочетете някои съвети за кърмене (моята помпа за кърма) на 1000tage.de, за да отговорите на първите въпроси за вас. Там ще намерите всичко, от рецепти до полезна информация.
Наред с други неща, нещо на тема „хранене по време на кърмене“. Трябва да кажа накратко: изял съм всичко и продължавам да ям всичко. Мила я боли корема, да. Но чрез моите наблюдения и умишлено пропускане на храна, това не е свързано с диетата ми. Майчиното мляко се произвежда от майчината кръв и следователно диетата теоретично изобщо не може да повлияе на майчиното мляко. Но изключенията потвърждават правилото: Случва се децата напр. реагират на цитрусови плодове, домати, лук и др. Така че изпробвайте (храни, които сте яли по време на бременност, не трябва да представляват проблем по време на кърмене!) Преди да пропуснете нещо, което може да причини болка в стомаха. Тъй като бебетата имат незрели черва и това води до повече проблеми с някои деца, отколкото с други.
6. Употребявайте
Да, постоянството беше особено важно в моя случай. Много исках да кърмя и първите 3 седмици бяха трудни. Но ние го преодоляхме (между другото, не мислите така в началото, когато просто сте източени. В началото се чувства толкова „безкрайно“) и сега просто работи, в истинския смисъл на думата.
Повечето жени просто трябва да "преживеят" началния период. НО…
7. Не се подлагайте на натиск!
. ако не се чувствате добре и просто не се чувствате удобно да кърмите, помислете за това тихо! Трябва да се оправите с него! И не сядайте и с количеството мляко - „Имам ли достатъчно мляко? Бебето ми наддава ли? " - отрицателно налягане. Както казах, ако е необходимо, потърсете професионална помощ по-рано, преди да се накланяте. Сигурен съм, че се справяте чудесно;)!
Как се прави с упражнения и кърмене?
Междувременно Мила не пие толкова често, колкото в началото, така че лесно мога да отида да тренирам за 3 часа, без да й се налага да пие. Но ако изглежда, че тя трябва да пие, докато ме няма, аз помпам и тя би взела млякото в бутилката. При упражненията фактът, че не кърмя ме притеснява. Тук можете да намерите нещо на тема „упражнения след бременност“.
Надявам се, че успях да ви „помогна“ или да ви насърча да дадете шанс на кърменето.
Ако имате още въпроси относно кърменето, моля, напишете ги в коментарите и аз ще им отговоря в отделен пост, ако е необходимо.
11 коментара
Благодарим ви, че честно споделите своя опит. Ще ме броят след 4 дни и много искам да кърмя. Колкото и да е странно, от самото начало на СС, аз се "страхувам" повече от кърменето, отколкото от раждането (напълно съм отпуснат), просто поради причината, че винаги съм бил изключително чувствителен към зърната. Чувате от толкова много хора, че първите няколко седмици на кърмене са били ад ... но също така чувате, че просто трябва да издържите и ще се оправи. Така че това всъщност не отнема страха ми, но ми дава смелост, че можете да го преодолеете. Наистина се надявам, че мога да се отпусна и съм любопитен да видя колко в крайна сметка ще бъде или не.
Вашият доклад наистина ми напомня за себе си! В началото трябваше наистина да се бием, от спазми, докато акостираме, до не смеехме да помолим сестрите за помощ! ? Аз също го извадих, защото за мен също беше много важно да направя „най-доброто“ за детето си. Въпреки че „приемам“, когато други майки не кърмят/са се отказали от кърменето рано, намирам, че е наистина важно да направите ВСИЧКО от собствените си сили, за да го накарате да работи. Като вас например, който тогава също имаше лазер. За съжаление често съм виждал майките да се отказват, вместо да се бият. Въпреки че не искам да се надявам да преценявам колко трудно е било да започнем да кърмим, ние кърмим от почти 11 месеца. Очевидно беше най-доброто решение да продължим! ♥ ️
Здравейте Миа, благодаря за страхотния доклад. Той ми показва, че не съм сам с проблемите си. Аз съм майка за втори път, но не успях да кърмя сина си поради абсцес. Дъщеря ми е на почти 6 седмици. Кърмих я 1 седмица с конус за кърмене. Имам относително плоски зърна, за които тя не можеше да се добере и беше относително слаба от нуждата на смученето. От почти 1 седмица кърмим напълно без и също така трябва да се справя с рани, зърна и болки при сучене. Вашият блог ме насърчава да не се предавам. Благодаря
Благодаря за този прекрасен текст отново! Хубаво е да прочетете, че не сте сами с някои проблеми. Това е обнадеждаващо. С малкия ми съпруг сме щастливи, че сте го направили. След няколко месеца ще се справим с въпроса за кърменето. Това със сигурност ще бъде поредната „фаза“. Дотогава - наслаждавайте се. Ти знаеш! ❤
Благодарим ви, че споделите своя опит и прозрения. Същото и тук: Не съм се занимавал с темата по време на бременност и винаги съм се питал: какво може да причини толкова много стрес за кърменето? Оставете да скачате и да тръгнете! И така беше в началото, преди малко повече от 2 седмици, и изведнъж нещо се промени: прекалено много мляко, появата на мастит, изпъкване на мляко (ну!) Но без да се изразява (както вече пишете: иначе още повече излишък), компреси с кварк, Сложете бяло зеле ... и всичко това в пуерпериума с бебе, което всъщност иска да бъде донесено в леглото след кърмене (СОБСТВЕНО, разбира се?). Сега разбирам „стреса“, който изглежда различно за всяка жена и който със сигурност ще ви струва само уморена (в истинския смисъл на думата) усмивка в ретроспекция.
Благодаря ви за подробния и честен доклад. Аз съм в 33-та седмица на бременността и в момента мисля много за това дали трябва да "подготвя" гърдите си за кърмене ... може би не трябва да мислите прекалено много и просто да оставите цялото нещо да дойде при вас.
Благодаря ви за този чудесно честен доклад!
Знаех, че кърменето в началото няма да е лесно, но не очаквах тази болка и емоционален стрес. Първите две седмици бяха много тежки, но имах страхотни грижи в болницата и прекрасна акушерка.
Най-лошото от всичко е, че намерих 10-те експерти с 20 различни мнения по въпроса. Кърменето по график? При нужда? Трябва ли бебето да се събуди след 2 часа или след 4 часа или изобщо в началото?
И аз съм съгласен с вас на 100% - трябва да се вслушате в чувствата си - след като се обадих на акушерката ми да плаче, когато млякото влезе, тя ме насърчи да се вслушам в инстинкта си. И че НЕ е краят на света, който малкият е загубил 20гр.
Сега малкото е на 3 седмици, вече е наддало 700g от теглото при раждане и се развива прекрасно! Кърменето работи добре и знам как да се справя с болезнените гърди. Постоянството и инвестирането, инвестирането, инвестирането помага.
И ДА - сега, след 3 седмици мога да го разбера и усетя. Няма нищо по-хубаво от това да кърмите детето си. Кърменето Е любов.
Хубаво, че боевете се отплатиха! Кърменето е наистина много практично и най-естественото нещо на света. Дръжте ни в течение - любопитен съм как става това оттук. В продължение на 6 месеца също мислех, но тогава бих искал да премина към Pre, когато кърменето работи чудесно. Е, нека продължим до първия й рожден ден, тогава тя може да пие краве мляко. Е ... но мадам не ги харесва и така все още кърмим на 16 месеца? (само 2-3 пъти през деня и спиране през нощта). Тя има стомашно-чревен грип от 2 дни, няма апетит, с изключение на кърменето и съм толкова щастлива, че поне мога да й го дам сега ?