Кърмене - как да кърмите - кърмене Guigoz

Прекрасен акт на нежност

Производството на мляко се задейства по време на раждането от секрецията на хормон, пролактин (който след това се стимулира от самото бебе). Колкото сте по-спокойни, толкова по-добра е стимулацията.
Седнете на облегалката на един стол с отпуснати мускули. Ако желаете, можете да поставите възглавница около кръста си, така че бебето ви да е на височината на гърдите ви.
Уверете се, че държите гърба изправен и че теглото на бебето не натоварва раменете ви.

Можете да кърмите бебето, докато е седнало или легнало (препоръчително след цезарово сечение).
Ако изберете седнало положение, настанете се удобно, за да избегнете болки в гърба и ръцете, задръжте бебето си в положението, така че лицето му да е обърнато към гърдата. Той ще бъде по-добре с корема си близо до тялото ви, за да не се налага да върти глава.

Ако лежите, легнете настрани и преместете бебето леко встрани, така че коремчето му да е притиснато към вас. Ориентирайте бебето към гърдите си. Плъзнете ръката му, която е близо до вашата, под мишницата, така че да не влиза между вас.