Кърмене, Играч
Когато се роди бебе, щастливите и любящи родители веднага се стремят да му осигурят питателна храна, така че да расте здраво и щастливо. Но тогава възникват много въпроси и съмнения: бабата съветва едно, педиатърът съветва друго, а съседката, майката на три деца, третото. Някога детските лекари единодушно съветваха храненето на децата строго според часовника, но сега всички се застъпват за хранене при поискване. Съвсем наскоро беше популярна гледната точка, че стомахът на бебето трябва да си почива през нощта и днес е доказано, че нощното хранене е просто необходимо както за бебето, така и за майката. За да улесним живота на родителите, се обърнахме към Института по хранене на Руската академия на медицинските науки с най-честите въпроси относно храненето на кърмачетата.
На нашите въпроси отговаря ръководителят на отдела за бебешка храна на Института по хранене на Руската академия на медицинските науки, доктор на медицинските науки, професор Игор Яковлевич Кон.
- Игор Яковлевич, един от най-честите и противоречиви въпроси днес е въпросът за продължителността на кърменето. До кой месец трябва да кърмите?
- Ако говорим за идеални условия, тогава до една година и дори до 1,5 години. Но, за съжаление, не всяка жена успява да храни бебето си толкова дълго. Според статистиката в Русия до 60% от децата са лишени от майчиното мляко до 3-4 месеца. Резултатът далеч не е идеален. Следователно може да се каже, че минималната продължителност на кърменето, необходима за здравето на детето, е до 4-6 месеца. Ако има възможност, тоест има достатъчно мляко, условията на живот позволяват, тогава, разбира се, е по-добре да се храни по-дълго. Освен това е по-добре не само за детето, но и за самата майка, за нейното здраве и благополучие.
- Но те казват, че на някакъв етап кърмата губи своите уникални свойства и затова става безполезно да се храни бебето с нея.?
- Това е добро оправдание за жени, които не искат да се хранят дълго. Да, с течение на времето ролята на защитните свойства на млякото намалява - детето развива свой собствен имунитет.
Но това изобщо не означава, че стойността на кърменето намалява. Не забравяйте, че освен защитната функция, най-важната цел на млякото е храненето, т.е. осигурявайки на детето всички хранителни вещества, витамини и минерали, освен това самото привързване към гърдата също е много важно за бебето. Има проучвания, които подкрепят стойността дори на случайно кърмене през втората година от живота. това дава на детето не само храна, но и усещане за мир, сигурност и увереност в любовта на майката.
- Напоследък майките често ходят на работа, едва имайки време да раждат. Съответно, не е възможно да прикачите бебе към гърдата през деня. Възможно ли е редовно да храня бебето си с изцедено мляко?
Във всеки случай майчиното мляко, макар и изцедено, е по-добро от изкуственото мляко. Ето защо, ако жената е на работа през целия ден, тогава изцеждането е добър вариант за хранене на бебе. Освен това по време на съхранение млякото запазва свойствата си доста добре: в хладилника - на ден, а във фризера - до 3 месеца. Може да се съхранява при стайна температура до 8 часа, в хладилника за 3 дни и във фризера до 3 месеца. Не забравяйте да съхранявате мляко в специални контейнери или по-добре - в стерилни найлонови торбички за еднократна употреба. Необходимо е само размразяването на млякото на водна баня, като се уверите, че температурата му не се повишава над 36,6 градуса - в противен случай ензимите се унищожават и имунните свойства се унищожават. Не загрявайте и не замразявайте отново. Като цяло правилата са прости, но ползите за детето са големи.
- Оказва се, че дори липсата на свободно време не може да послужи като оправдание за отказ от естествено хранене. Ами ако бебето откаже да кърми?
- Ако самото дете отказва вкусното майчино мляко и радостта, която носи контактът с майката, тогава има някои сериозни причини, които развалят цялото му удоволствие. Може би майката просто не седи правилно или не държи бебето, което го кара да се чувства неудобно. Или бебето не е стиснало правилно зърното и поглъща въздух с мляко. Майката може да има излишък от мляко и след това тече твърде бързо, а бебето се задави, няма време да погълне. Също така, причината може да бъде храненето на час, а не по желание на детето, никнене на зъби. Вкусът и мирисът на майчиното мляко са не по-малко значими - едва ли ще се хареса на детето, ако майката започне да го храни след като яде чесън или лук, например.
Миризмата на различни лекарства, с които жената смазва гърдите си, също може да изплаши бебето от гърдите. Например, някои лекари съветват да се използват антисептици, сок от алое и пчелен восък, за да се предотврати възпалението. Не е нужно да правите това. Самото мляко има дезинфектантни свойства. Преди и след хранене трябва да изцедите капка мляко и да овлажните кожата около зърното с него.
Освен това децата често категорично отказват да кърмят, след като опитат мляко от шише, тъй като е много по-лесно да се пие от зърното. Можете да опитате да оставите бебето да огладнее малко и след това да предложите гърдата. Ако скандалите продължават, тогава нищо не можете да направите - ще трябва да изпомпвате млякото в бутилка и да го храните така. Въпреки че все пак бутилка за бебе не е най-добрият избор.
- Когато бебето суче, трябва да положи усилия, за да се насити и това не е случайно. При повечето бебета долната челюст е малко по-малка от горната челюст при раждането. И за да се изравнят размерите им, е необходимо доста интензивно смучене, при което долната челюст се изтласква напред. Точно това се осигурява с естественото хранене. Дори е полезно да изцеждате част от гърдата, ако майката има много мляко и не изисква много усилия от бебето.