Кърмене (естествено) хранене - „Как да увеличим количеството кърма или - основното нещо не е
Как да увеличим количеството кърма или "най-важното е да не се отказваме"
Добър ден!
Днес искам да споделя с вас моята история за кърменето и десет урока, извлечени от личен опит за успешна лактация.
Най-големият ми син израсна изкуствен мъж, защото През втората седмица на кърмата млякото започна да изчезва и по това време изобщо нямаше информация за кърменето и аз самият бях млад, за да се тревожа за наличието на кърма. И когато, 15 години по-късно, се роди вторият син, реших, че той със сигурност ще расте с кърма.
В моя случай обаче се оказа трудно. В края на седмицата след раждането млякото започна да изчезва, детето спря да напълнява и ме изписаха от болницата с препоръка на лекаря: „да се храня“. В продължение на месец хранех бебето по схемата: гърда за 10-15 минути, а след това млечна формула. През същия месец завладях необятността на Интернет, за да разбера какво може да се направи, за да текат реки от мляко, следвайки усърдно всички препоръки на потребители като мен. Какво просто не направих: пиех различни чудодейни настойки, чайове с добавки; приготви специална "млечна" храна; взе магически хапчета за увеличаване на лактацията, пиеше сок от бреза в литри - резултатът беше нула.
Не исках да се отказвам и да изучавам допълнително статиите, но не обикновени потребители на интернет, а консултанти по кърмене, определих най-важните моменти за себе си:
Първият, най-важното нещо, и най-трудното, за да разберем, че всички хора, и още повече децата, са различни и ако е достатъчно едното бебе да смуче гърдата за пет минути и да е пълно, то другото трябва да „виси“ на гърдите за един час и половина. Ти си готов? Ако не, пригответе бутилки и адаптирано мляко.
Първоначално ми беше трудно да приема факта, че бебето ми виси на гърдите си за един и половина до два часа, докато синът на сестра ми „пада“ от гърдата за пет до десет минути. Бях сигурен, че просто нямам достатъчно мляко, но когато синът ми беше сложен на гърдата на сестра ми, той „висеше“ върху нея повече от час и след 15 минути (както винаги) поиска още и сестра ми имаше много мляко.
Второ, това, което направих, беше да премахна напълно допълнителните храни. Без бутилки или зърна. Ако мама има достатъчно мляко, тогава зърното няма да навреди особено на кърменето (в случая на сестра ми, нейното малко дете успешно кърмеше и щастливо сучеше залъгалката), но не и в нашия случай.
Третото, най-важно правило: „ЧАСТНО ХРАНЕТЕ БЕБЕТО СИ“, колкото по-често поставяте бебето си на гърдата, толкова повече мляко се произвежда. Хранете бебето си не според режима 1 път за 3-4 часа, а при поискване, т.е. колкото пъти пожелае, трябва да излизат 12 или повече пълноценни хранения на ден. Това правило приех и постигнах резултати.
Освен това има още два важни аспекта на дългосрочното хранене: вашата поза и вашето време. Опитайте се да избегнете такава грешка като неудобно положение, не забравяйте да поставите възглавница под гърба си, най-добрият вариант е да използвате възглавница за кърмене. Спомням си как започна да ме боли гърбът, а детето ми дори нямаше намерение да пусне гърдите си. Кърменето трябва да е забавно и за двамата. А що се отнася до забавлението, тук всичко е ясно, вие сами разбирате, че за един и половина или два часа можете да пробиете дупка в стената с очите си, така че след седмица от такива хранения си купих електронна книга и прочетох за мое собствено удоволствие