Кърма или твърда храна Претегляне на въпросите
Вече споделен 411 пъти!
Автор: Dr. Гил Рапли |
Родителите, които практикуват отбиване с водени бебета (BLW), понякога имат въпроси или притеснения, ако бебето им консумира предимно мляко и не яде много твърди храни, особено ако е на път да навърши една година. Например:
- Колко бързо трябва да изтекат млечните ястия?
- Увеличаването на приема на кърма (или адаптирано мляко) води до по-бавно наддаване на тегло?
- Намаляването на млечните ястия ще помогне ли на бебето ми да яде повече твърди храни?
За улеснение ще предположа, че въпросното „мляко“ е кърма, тъй като майчиното мляко има по-висока стойност за кърмачето, отколкото изкуственото мляко за кърмачета, по отношение на защитата срещу инфекция и т.н .; но по-голямата част от следните може да се отнася и за хранене от шише.
(Забележка: Не мога да давам индивидуални препоръки за бебета, които никога не съм виждал, и никога не бих се опитвал да отменя препоръките на здравните специалисти за бебета, чието здраве наистина е проблем, така че това е обща дискусия.)
Предистория - защо отбиването обикновено се очаква да бъде бързо?
В продължение на много години допълващото хранене е започнало, когато бебетата са били на четири месеца (или дори по-млади), и преминаването към семейно хранене е активно контролирано от техните болногледачи.
Родителите бяха насърчавани да пропускат млечни ястия и да увеличават количеството на твърди храни, които бебето получава, съгласно определен график.
Пасираната или намачкана храна се хранеше на бебета с лъжица и те бяха насърчавани да пият много краве мляко.
Целта беше до първия рожден ден да се замени напълно кърмата (или адаптираната формула) със смесена диета от твърди храни и краве мляко.
В същото време огромното увеличение на храненето от шише е довело до загуба на доверие в кърменето и как то работи.
Храненето с шише дава възможност на родителите да контролират приема на храна на бебето си от раждането по начин, който е невъзможен (и нежелан) при кърменето.
Всичко това улесни изкуствения контрол на прехода към твърда храна, защото:
- Количеството хранене от шише на хранене може да бъде намалено със скоростта, която е решил болногледачът.
- Бебето може да бъде накарано да яде повече твърда храна, отколкото е искало (тъй като една порция пюре е трудно да се изплюе и е по-вероятно да бъде погълната бързо, без да е необходимо да се дъвче).
По този начин темпото на отбиване беше твърдо в ръцете на техните болногледачи, а не на самите бебета, а преходът към твърда храна беше изкуствено ускорен, така че да излезе и да свърши много по-бързо от естествения ход.
Краят на историята е, че много родители, баби и дядовци и професионалисти днес са загрижени, когато видят бебе на около една година, което яде много малко твърда храна.
Едногодишно дете, което яде предимно млечни ястия и опитва много малко друга храна, изглежда „ненормално“ и като възможен признак, че нещо „не е наред“.
Когато това бебе се самохранва, както в BLW, те предполагат, че решението е да поеме контрола върху диетата си, или чрез въвеждане на пюре (или смачкана храна) и хранене с лъжица, или чрез хранене с мляко активно намалява - или и двете - дори когато няма доказателства, че подобрява здравето на бебето.
Ами доставките на хранителни вещества?
Няма оправдание за тласкането на твърда храна за сметка на кърмата. Никоя твърда храна не се доближава до концентрацията на хранителни вещества в кърмата.
Следователно, всяка глътка кърма винаги ще допринесе за по-добро цялостно хранене от всяка друга храна.
Опитът да замести кърмата в диетата на детето рискува да бъде по-зле обгрижен, не повече. (Поради тази причина много общества дават кърма на болни и възрастни, когато не могат да приемат големи количества други храни.)
Всички бебета, когато са на възраст над шест месеца, се нуждаят от достъп до малки количества друга храна - в допълнение към кърмата - за да се уверят, че получават адекватни микроелементи.
От тях желязото (и цинкът) е може би най-важно. Реалното количество храна, необходимо за задоволяване на тези нужди, е изключително малко, особено когато става въпрос за червено месо.
(Забележка: Запасите от желязо на отделно бебе се влияят от времето на прерязване на пъпната връв след раждането. Когато пъпната връв може да пулсира, бебето получава максимално възможно количество желязо, така че запасите му от желязо са достатъчни за над шест месеца.)
Както беше обяснено по-горе, бързането да се замени кърмата датира от времето, когато не знаехме много за съставките му и не осъзнавахме колко неадекватно е кравето мляко като заместител.
Като се имат предвид последните научни доказателства за стойността на майчиното мляко, е ясно, че вместо да им пречи да ядат други храни, то осигурява важна защитна мрежа за дете, което има малък апетит към други храни.
С други думи, ако детето не процъфтява с диета, приготвена от кърма и други храни, тогава е най-малко смисъл да замества кърмата!
Има и съобщения за случаи на бебета, които по-късно са били диагностицирани с храносмилателни проблеми или алергии и за които е установено, че приемът на кърма е от решаващо значение за тяхното оцеляване и благосъстояние.
Имаме нужда от много основателна причина да откажем на бебетата достъп до гърдите на майка си, независимо на каква възраст са.
Многобройни здравни експерти вярват, че храненето с лъжица ще увеличи приема на бебето и с твърда храна в допълнение към млякото. Но това просто не работи, когато кърмите бебе.
При условие, че винаги им е позволено да кърмят, когато искат, контролът върху приема на мляко винаги е отговорност на кърмените бебета. Невъзможно е да ги накарате да продължат да кърмят, след като изпият необходимото количество, посочено от тялото им.
Този естествен контрол на апетита означава, че ако стомахът ви вече е пълен с твърда храна, пиете по-малко кърма, за да компенсирате.
Харесва ви или не, твърдата храна ще замени, а не добави към майчиното мляко. Това ще намали, а не ще увеличи общия прием на хранителни вещества на бебето.
(Забележка: Тази процедура може да работи за хранене от шише, защото е възможно бебето да продължи да пие, дори ако то би спряло само. За съжаление, бебетата се научават да игнорират чувството на ситост толкова редовно и това вероятно е причина защо изкуственото мляко за кърмачета е свързано със затлъстяването.)
Харесвате ли тази публикация? След това го фиксирайте в света!
Ами теглото?
Повечето от това, което бебетата ядат и пият, се използва за енергийни доставки, както и за поддържане на техните телесни системи и растеж на нови клетки.
Някои увеличения на теглото, разбира се, са свързани с растящите бебета. Но това, което в днешно време се счита за „нормално“ увеличение, е по-малко от преди. Вече не вярваме в „повече е по-добре“, когато става въпрос за бебета.
Все още обаче има едно наследство, което придава огромно значение на теглото, от което е трудно да се отървем.
В допълнение, претеглянето погрешно се възприема като добър начин да се определи дали кърменето „работи“, което означава, че има неоправдан допълнителен фокус върху теглото при кърмените бебета.
Важно е да се има предвид, че наддаването на тегло рядко е стабилно или стабилно и че по-голямата картина за период от седмици или месеци е по-важна от единично тегло или две.
Някои бебета и малки деца забавят увеличаването на теглото си за известно време, за да компенсират по-ранните периоди на голямо напълняване.
Също така, ако нямаше някои нормални малки (и някои нормални големи) бебета, процентилите на таблиците с тегло нямаше да са там, където са.
Теглото е само едно ръководство за здравето на детето. Също толкова важни съображения са дължината, обиколката на главата, мускулния тонус, апетита, храносмилателната активност, температурата, тена на кожата и енергийните нива.
Всяка от тези характеристики може да бъде временна причина за безпокойство, но сами по себе си те рядко са признак на лошо, въпреки че могат да покажат необходимостта от по-нататъшно разследване.
По-специално дължината и обиколката на главата често са по-добри показатели за растежа на детето, отколкото теглото: ако тези две са правилни, е много малко вероятно нещо да не е наред.
Бебетата се претеглят главно, за да се идентифицират всички заболявания, които иначе биха останали незабелязани (например лошо храносмилане, дефицит на растежен хормон и сърдечни дефекти).
Като се има предвид съдържанието на калории в майчиното мляко, е малко вероятно бебето, което има малък апетит към твърда храна, но кърми добре и често, да не получава всичко, от което се нуждае.
Следователно отговорът на всякакви притеснения относно теглото трябва да бъде сравняването му с другите параметри и, ако е необходимо, да се извършат допълнителни изследвания, а не да се използва теглото като причина да се опита да се замени кърмата с твърда храна.
Ако има подозрение, че малкото („бавно“) напълняване на отделно бебе се дължи на основно медицинско състояние, това подозрение трябва да бъде проучено съответно - защото каквото и да е, то няма да изчезне, като принуди бебето да яде повече.
Продължи
Трябва да коригираме очакванията си какво трябва да ядат бебетата през втората половина от живота им и през първите няколко месеца от втората им година.
И освен ако няма основателна причина да подозираме друго, трябва да приемем, че бебетата, които предпочитат да ядат малки количества твърда храна, просто показват на родителите си, че кърмата върши адска работа. Те ще намалят кърменето, когато са готови.
Междувременно всичко, което трябва да направим, е да ги караме да участват в здравословни, спокойни семейни ястия, за да могат те сами да решат кога се чувстват готови да споделят тези ястия с нас по-пълно.
Оригинал: Кърма или твърди вещества? Претегляне на проблемите от Dr. Гил Рапли, август 2017 г.
Превод: Regine Gresens, IBCLC, април 2018 г.
Снимка: Tabea Diek
Има и съвети за книги * и други съвети за връзки за отбиване под ръководството на бебе (BLW).
* = Партньорска връзка: Ако кликнете върху него и след това купите нещо, получавам малка такса от дилъра - без никакви по-високи разходи за вас. Благодаря за това! 🙂
Препоръчвам само това, което знам и което мисля, че е добро и полезно.
Как са вашите преживявания с отбиването, водено от бебето?
Чувствайте се свободни да ги споделите с мен и други родители в раздела за коментари по-долу!
Ако имате и хубава снимка от FOAG, която бихте искали да споделите, ще се радвам много, ако ми я изпратите по имейл.
Благодарим ви, че харесвате, споделяте и фиксирате!