Кърма и кърмене

Това е най-естественото, а понякога и най-сложното нещо в света: снабдяване на бебета с кърма. Освен ако по медицински причини няма нищо против, по-голямата част от всички майки решават да кърмят новороденото си бебе поне до 6-месечна възраст.

Продължителността на кърменето обаче варира от човек на човек и зависи от това колко хармонична е връзката на кърменето между майката и детето. Сега експертите са съгласни, че особено през първата година от живота всеки ден, който се кърми, е ценен. Дори да работи само 3 месеца, през това време на детето вече ще бъдат дадени важни хранителни вещества и антитела. За новородените майки интензивното лечение на собственото им потомство означава голяма промяна - с това става по-лесно да се справите, когато разберете какво се случва в собственото ви тяло.

Промяна в гърдите

Дори по време на бременност жлезистата тъкан се подготвя за последващите грижи за детето. Има първи признаци за това на много ранен етап от бременността. Гърдите изглеждат по-пълни и са по-чувствителни на допир. С месеците външният вид на гърдите също се променя. Те стават по-големи, зърната и предсърдията потъмняват, подобрената циркулация на кръвта прави вените около гърдите по-изпъкнали от обикновено, кожата изглежда по-тънка/по-полупрозрачна. За това са отговорни хормоните естроген, прогестерон и пролактин. Под въздействието на хормоните и без това чувствителната област около гърдата изисква специални грижи. Понякога зърната и ареолите стават много сухи. Това ги кара да се пукат и сърбят. Ако редовно кремирате гърдите (напр. С мехлем Бепантен) или ги мажете (напр. С масло за бременност), можете не само да предотвратите усещането за напрежение, но и стрии.

Млечните жлези започват да работят между четвъртия и петия месец от бременността. Те произвеждат това, което е известно като първо мляко, наричано още коластра. Това е много питателна кърма, но се предлага само в малки количества, тъй като някои хормони първоначално инхибират производството. Към края на бременността, първото мляко от време на време излиза само или при масажиране на гърдата. Някои акушерки препоръчват използването на това мляко за грижа за зърната и околната кожа. Коластрата се произвежда в жлезистата тъкан, докато се роди, а детето се подхранва с нея до третия ден от живота. Разпределението се стимулира, когато детето за първи път се качва. Смукателният рефлекс сигнализира на тялото, че сега трябва да се грижи за малко същество и че за това се изисква съответно голямо количество мляко.

Състав на млякото

Не всички кърми са създадени равни. Съставът на млякото се променя преди бременността и през първите 2 седмици след раждането. В тази фаза тя се адаптира към нуждите на новороденото.

Гореспоменатото първо мляко е с по-жълтеникав цвят, богато на хранителни вещества, но лесно смилаемо, за да не претовари храносмилателната система на бебето. Съдържа висок дял антитела и имуноглобулини, които предпазват новороденото от микроби, вируси и инфекции. Предното мляко също стимулира първото отделяне (= лош късмет).

Така нареченото преходно мляко преодолява времето до производството на зряла кърма. Образува се от третия ден след раждането и се предава на детето до втората седмица от живота. Зрялото кърма (човешко мляко) се произвежда около 14 дни след раждането. Съдържа много калории, важни витамини, микроелементи и хранителни вещества (напр. Цинк, манган, витамин К, биотин) и съставът му остава непроменен до отбиването.

При узрялото мляко се прави разлика по време на процеса на кърмене Fore мляко и Задно мляко. Предното мляко се състои от събраните млечни остатъци от последния процес на кърмене. Той е тънък, белезникав и само умерено засищащ. Ето защо често се сравнява със стартер. В този смисъл задното мляко е основното ястие. Той е сравнително дебел и дебел и кърмачетата могат да се хранят. Качеството и калоричността на кърмата са обект на естествени колебания. Фактори като време на деня, интервали на кърмене, здравето на майката или стресът играят основна роля.

Ползи от кърменето

Положителните ефекти от кърменето сега се считат за безспорни в медицинските среди. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва храненето на детето изключително с кърма през първите 6 месеца от живота. Има предимства както на физиологично, така и на психологическо ниво:

Специалистите по хранене приемат, че кърмата съдържа всички вещества (витамини, минерали и др.), От които детето се нуждае през първите няколко месеца, за да се развива и расте здравословно.
Относно кърмата стават важни Вещества за имунна защита предавани от майка на дете. По този начин бебето е защитено от патогени и микроби.
Кърмата е лесно смилаем.
Кърмата е (твърда) храна и течност в едно.
Кърменето също е едно Профилактика на по-късни алергии в детето.
Връзката между майка и дете се засилва.
Кърменето има положителен ефект върху развитието на челюстта на детето.
Кърмене подкрепя процеса на регресия на тялото след бременност.

Подкрепа от акушерка или консултант по кърмене

Въпреки че кърменето е естествен процес, много майки се чувстват съкрушени от непознатата задача. Сега много болници имат специални съветници по кърмене, които подпомагат кърмещите майки в първите часове и дни след раждането. Те помагат за поставяне на детето на гърдата, показват различни позиции за кърмене и предоставят съвети и помощ. Същото важи и за акушерките. Те имат богат опит и често са на разположение като консултанти далеч след раждането. Ако има проблеми с кърменето като задръстване, възпаление на гърдата или възпалени зърна, те препоръчват изпитани домашни средства или (ако е необходимо) да отидете на лекар. Акушерките и консултантите по кърмене са компетентни лица за контакт в най-различни ситуации и за всички индивидуални въпроси относно кърменето. Поради това майките не трябва да се колебаят да приемат съответните предложения за консултиране.