целулит; Фитнес хранене

фитнес
Целулитът е възпаление на подкожната мастна клетъчна тъкан, при което съхранението на значително количество липиди в клетките му също се припокрива. Често се среща при жени на средна възраст, по-рядко при млади жени и не е задължително да присъства при жени със затлъстяване. Причините са многобройни: недостатъчно елиминиране от организма на продукти от вътрешния метаболизъм и токсини и следователно натрупването им в съединителната тъкан; чернодробна дисфункция, особено метаболитни нарушения; нарушения на чревната резорбция и елиминиране; заседнал.

Кожата на определени области на тялото (седалището, бедрата, корема) е набраздена с розови и бели стрии и е покрита от малки дупки, подобни на тези на портокаловите кори. Това вероятно се дължи на отлагането на мазнини, течности и токсини в структурата на кожата, където тя става по-студена (нарушения на кръвообращението).

От генетичен, хормонален произход или поради липса на упражнения, стрес или хранителни разстройства, целулитът може да бъде предотвратен и премахнат чрез активиране на кръвообращението, правилна диета и особено чрез упражнения.

Борба с целулита с помощта на естествени продукти

Активирането на кръвообращението може да стане чрез масажиране на зоните, засегнати от целулит и прилагане върху тях мехлеми от див кестен, бръшлян и кофеин, чрез повече упражнения и чрез адекватна диета, състояща се от сурови зеленчуци и плодове, от консумацията на 3 литри билкови чайове на ден и избягване на мазнини, консерви, алкохолни напитки и кафе.

Натурална рецепта:

Пригответе мехлем от следните съставки: 30 ml гроздов сок, 25 g масло, 10 g пчелен восък. Разтопете восъка и маслото в емайлирана купа, добавете гроздовия сок, разбъркайте и оставете да заври, докато сместа получи консистенцията на мехлем. Мехлемът се масажира топъл, в допустимата дълбочина на епидермиса, върху местата, засегнати от целулит. Резултатите няма да закъсняват.