Криви на конкретни резултати Фитнес клубове и спортни зали - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо
Здравейте, всички
(и всичко !)
Какво ще кажете, ако абонатите на Curves дойдат тук, за да ни дадат своите месечни резултати по отношение на загуба на тегло, инчове и% мазнини? ?
Аз самият съм регистриран за по-малко от месец и това би бил начинът да проверя дали концепцията е наистина ефективна! Ако има доброволци, това би било хубаво !
Ще се видим !
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
колко дълго да има резултати ?
Е, ето ви, след месец загубих 0,5 кг и 1% телесни мазнини. Не съм много доволен от резултата. Освен това, през първите 2 седмици качих 2 кг, които отново отслабнах през следващите седмици, така че си помислих, че съм увеличил своя% мускул в ущърб на% мазнини (което физически все още усещам малко): че не !
Освен ако няма проблем с устройството, което измерва нивото на мазнините.
Ами очаквам с нетърпение следващия месец, за да видя дали има еволюция, защото там не е много обнадеждаващо.
В противен случай също винаги изчаквам точните месечни резултати на абонатите на Curves, но това не се блъска в портата. може ли в крайна сметка този метод да не е много ефективен, освен може би за жени, които отдавна не са имали физически дейности ?
Здравейте всички.
Лично аз започнах с криви в петък, но съм съгласен, че трябва да сме в крак с възможната ни загуба на тегло.
Надявам се да работи, защото разчитам много, че ще ми помогне да загубя своите 7 излишни килограма.
колко пъти седмично ходите?
Мисля да отида там два пъти, защото три пъти ще бъде прекалено горещо с работното ми време.
така че сме в течение!?
Добър вечер на всички.
Здравей
Аз също съм нов в кривите 2 месеца скоро и вече загубих 3kilos, уверявам ви, че работи
ако имате време, отидете всеки ден и опитайте
да се храните балансирано
Здравейте
Не ходя всеки ден,
4 пъти седмично ми се случва
понякога да ходя там два пъти на ден
ако знам това, щях да съм много зает
и че не можех да ходя там 4 пъти седмично, затова ходя два пъти на ден, попитайте учителя.
ако наистина имате време, отидете два пъти на ден, това помага много, при мен тук е отворено за обяд и те затварят
в 20 ч. е готино
късмет
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Здравейте момичета !
От своя страна отивам там минимум 3 пъти седмично и до 5 пъти, когато мога. Ето защо не съм много доволен от резултата, с всичките неприятности, на които отивам, както по отношение на честотата на тренировка, така и по отношение на интензивността, защото мога да ви кажа, че наистина давам всичко от себе си. !
Нека да видим резултатите за следващия месец.
кракинет: вярно е, че трябва да те направи кучка.
pff, ако ходя там само два пъти седмично, няма да работи ?!.
горещо е с работата и всичко и всичко.
какво правиш в живота, за да намериш време да ходиш толкова често?
тук бих искал да отида на криви в близост до дома ми цените са верни или не
Разгледайте форума "Криви на Салес":
Този URL адрес вече не съществува
Тук говорим само за резултатите, така че очакваме следващия месец и следващите да говорите за вашите измерени резултати !
Е, ето ви го, наблюдавах ме от всеки ъгъл след 2-ри месец в Криви !
Грубо казано, в рамките на 1 см повече или по-малко, не съм мръднал от регистрацията си. Ниво на тегло, идея: -0,5 кг миналия месец, + 0,5 кг този месец. накратко, обратно на квадрат, без да докосвате 20 000 .