Кристина Агилера Слим чрез строга диета

Кристина Агилера изрязва млечните продукти и въглехидратите, за да отслабне.

агилера

Певицата яде няколко малки хранения през целия ден, нарязва млечни продукти и въглехидрати - и двете доставчици на енергия - а също така прави „силови тренировки“, за да отслабне.

Източник казва на Yahoo: „Вашият хранителен план включваше много малки порции и много напрегнати силови тренировки с много кратки единици, които често се повтаряха. Млечните продукти и въглехидратите бяха забранени. Дневният ред включваше много кокосова вода, билкови чайове, тофу, целина, мазна риба и сирене. Но истинският ключ към това бяха петте порции с размер на ръце на ден. "

Отслабването на 32-годишното дете стана очевидно по-рано тази година. Твърди се, че самочувствието на хубавата блондинка се е подобрило оттогава.

„Тялото й е много важно за нея и начин тя да стане по-уверена - наднорменото тегло никога не е било нещо, с което може да живее“, продължава вътрешният човек. (Взрив)