Тези момчета, които са се превърнали в масток за нуждите на; роля Melty
"Утре ще започна". Проблемът е, че вече е средата на август и тази дяволска шамандура, която все още трябва да приемете, когато отидете да се потопите. Ако само вие имате мотивацията на тези актьори (и това, което върви заедно с тях), които се нагряха сериозно за определени роли, като се превърнаха в истински зверове на конкуренцията. Мускулирайте играта си !
Джейк Гиленхол
Да мине от слабия репортер до "Нощно обаждане" до ужаса на пръстените на "Rage au Ventre", Джейк Гиленхал тренира по два часа на ден в продължение на 10 месеца. Резултат: 7 кг повече мускули на кантара. Да не говорим за часовете интензивни тренировки с треньор, който да го научи на благородното изкуство.
Крис Прат
За да се впише в червеното кожено яке на Star-Lord, героят на "Пазителите на галактиката", Крис Прат трябваше да направи някои жертви. включително този, за да се отърве от своя (голям) шамандура. След диета от 6 месеца и тренирайки по трудния начин, човекът загуби повече от 30 кг ! Здравословно тегло, което оттогава запазва.
Хю Джакман
Вече изострен по време на 1-во X-Men през 2000 г., Хю Джакман въпреки това усети, че не е достатъчно остър и реши да работи много усилено за двата филма, съсредоточени върху характера на Върколака ("Х-мен произход: Върколак" през 2009 г. и "Битката на Върколака на безсмъртния" през 2013). Австралийският актьор последва 18-месечна тренировка с 11 часа спорт на седмица, което му позволи да качи 10 килограма мускули.
Том Харди
Велик свикнал с физически трансформации. Вече беше спечелил 20 килограма мускули за филма "Бронсън" през 2008 г., без специален режим. Том Харди го върна в бърза последователност няколко години по-късно "Войн" и "Черният рицар: Възраждане", където този път трябваше "да изсъхне" тялото му, следователно диета без въглехидрати и особено часове спорт. Неофит в бойните изкуства, британецът се придържа към два часа муай-тай ежедневно, два часа хореография и два часа тренировки с тежести. да бъде достоверен в "Войн". Трябваше да стане още по-масивен за ролята на Бейн, за което натрупа 15 килограма мускули.