Криосауна (студена терапия)

Това е обратното на традиционната сауна, излагайки тялото за кратко време на температурата между -120 ° C и -170 ° C (1-3 минути). Умората може да изчезне след еднократно лечение. Претоварените мускули се отпускат, след временно намаляване кръвообращението на кожата и мускулите се увеличава, а отоците в тялото намаляват. Лечението също така стимулира имунната система и увеличава производството на ендорфин, което създава благосъстояние. През 3-те часа след лечението тялото изгаря 800-1000 ккал, което е необходимо за претопляне на тялото, така че може да помогне и за успеха на програмите за отслабване.