Криосауна - MedicalPoint

Рудиментарните форми на криотерапия започват да се използват преди стотици години за облекчаване на болката, облекчаване на мигрена и мускулни крампи, забавяне на стареенето и подобряване на здравето. Методът за криотерапия, използван наскоро, е започнал преди 30 години в Япония и се е разпространил едва през последното десетилетие в Америка и Европа. Терапията със студ има противовъзпалителни, аналгетични ефекти, които се оценяват особено от хората с ревматизъм. Студът също регулира хормоните и подобрява нивата на лептин, което има ефект на отслабване.

Много хора

Лечение на мускулите
Не само артритът, но и мускулните проблеми могат да бъдат лекувани със студа. Болките намаляват, нараняванията, мускулът се разтяга по-бързо
те лекуват. След като ефектът на студа приключи, кръвообращението в охладената зона се съживява, което ускорява лечебния процес.

Преодоляване на наднорменото тегло
Времето, прекарано на студа, все още не ни отблъсква магически килограми, но може да поддържа подобни процеси в тялото - особено ако живеем здравословно и
също редовно спортуваме заедно с него. Според теорията, изложеното на студ тяло започва да трепери, за да се затопли, което представлява изгаряне на калории мускулна работа, освен това метаболизмът се ускорява от студа.