Кръгове под очите; Причини за тъмни кръгове и домашни средства; Лечебна практика

Кръговете под очите са много често явление и могат бързо да се превърнат в естетически проблем за засегнатите. Тъй като сенките обикновено са свързани с умора, изтощение и липса на вода. Често обаче засяга и хора, които имат достатъчно сън и пият много течности. И така, какви са причините за тъмните кръгове? И как могат да се борят с тях? В тази статия ние показваме как се създават сенките и какви ефективни средства са на разположение за противодействието им.

Симптоми

„О, спи ли твърде малко?“ „Имаш кръгове под очите, не се ли чувстваш добре?“ Въпроси като тези са познати на много хора, защото сенките под очите са широко разпространени. Ако тъмното обезцветяване се появи на друго, по-малко видимо място по тялото (например като натъртване на бедрото), вероятно щеше да се мисли, говори и пише за много по-малко. Тъмните кръгове, технически наричани „халонизирани очи“, са видими за всички и обикновено не могат да бъдат напълно скрити дори с най-добрия грим.

Кръговете под очите често са свързани с липса на сън и умора. Но обезцветяването на кожата може да има и други причини като имате алергия или инфекция. (Изображение: PixieMe/fotolia.com)

Тъмните кожни промени под очите изглеждат лилаво-синкави, сиви, кафяви или дори черни, в зависимост от причината. Обезцветяването обикновено е рязко ограничено, но в някои случаи също така се превръща меко в нормалния цвят на кожата.

Понякога се описват и сухи очи, подуване на очите, зачервяване на очите и повишена чувствителност в областта на очите.

Обсъжда се дали симптоми като депресия, безсъние, безпокойство или хронична умора са свързани с появата на тъмни кръгове.

На първо място, най-важното е, че естетическият компонент на пръстените под очите причинява проблеми на много страдащи. Постоянният въпрос за най-честите причини като липса на сън, липса на течности или дефицит на желязо може да причини дразнене и лошо настроение при хора със сенки под очите.

Ежедневната работа на компютъра е много стресираща за очите и може да благоприятства тъмните граници. (Изображение: sebra/fotolia.com)

Причини за пръстени под очите

Кожата под очите е особено тънка при хората, без подкожна тъкан (субкутис) с мастна тъкан. В резултат на това промените под кожата като лимфедем или съдова конгестия са много бързо видими. Причините за това изглеждат много индивидуални и до известна степен също многофакторно събитие.

Стресът, липсата на течности и сън, консумацията на алкохол, никотин и наркотици са всички възможни причини от медицинска гледна точка. Претоварването на очите, напр. От продължителна работа на монитора на компютъра или гледане на телевизия с часове, бързо води до уморени, сухи и раздразнени очи и насърчава развитието на тъмни обезцветявания на кожата.

Различни заболявания (напр. Бъбречни, сърдечни или чернодробни заболявания), които водят до задържане на течности (деме), също могат да бъдат разгледани. Освен това, от гледна точка на експертите, прекомерното съхранение на пигменти в кожата (хиперпигментация), силно UV лъчение (напр. От обширни слънчеви бани или солариум) или храни с високо съдържание на соленост могат да бъдат причината.

Отчасти тъмните сенки също могат да бъдат вродени. Тъмните кръгове могат да се развият в резултат на възпаление като възниква конюнктивит. Засегнатите често страдат от алергии като Алергия на полени и сенна хрема, както и пациенти с невродермит под тъмни сенки.

Тъмни кръгове поради симптоми на дефицит

Друга възможна причина за обезцветяване на кожата може да бъде дефицит. Основното нещо, за което трябва да помислите тук, е недостатъчното снабдяване с микроелемента желязо, което преди всичко осигурява снабдяването с кислород на хората и следователно е от съществено значение за човешкото тяло. Причини за забележим дефицит на желязо могат да бъдат по-голямата загуба на кръв, напр. поради инциденти, операция, обилна менструация или хронично възпалително заболяване на червата.

Причината за обезцветяване на кожата може напр. да бъде дефицит на желязо. Това особено често засяга жените, като напр. Нуждата от желязо се увеличава значително по време на бременност. (Изображение: nerudol/fotolia.com)

По същия начин, по време на бременност и кърмене, повишената нужда от желязо бързо води до дефицит. Вегетарианците често са засегнати, тъй като желязото от растителни храни се усвоява по-малко от червата. Спортистите също имат повишена нужда от желязо в резултат на увеличения обмен на енергия и кислород, както и повишено изпотяване. Абсорбцията на микроелемента може да бъде нарушена от някои лекарства. Те включват стомашни дезакислители (антиациди) и лекарства за намаляване на холестерола (статини).

Недостигът на витамин С или цинк също може да бъде забележим под формата на тъмни сенки. Особено когато кожните промени се появяват за първи път и без видима причина, семейният лекар трябва да се консултира незабавно. Това може да създаде съответна кръвна картина, за да може надеждно да разпознае или изключи възможен дефицит на витамини и/или хранителни вещества.

Причина за тъмните кръгове при децата

Ако децата имат тъмни кръгове под очите, обикновено се подозира липсата на сън като причина. Всъщност това е рядко, вместо това обезцветяването на кожата обикновено се появява като част от алергия или настинка с хрема или запушен нос. Тъй като натрупаният назален секрет или възпаление в носния проход водят до разширяване на вените в областта на очите, което ги прави да блестят по-тъмно от обикновено през тънката кожа.

При децата веждите са особено очевидни, когато настинат или са болни. (Изображение: Ramona Heim/fotolia.com)

Тъмните кръгове при децата могат да бъдат наследствени или да показват липса на течности. Това може напр. възникват относително бързо в резултат на диария или стомашно-чревен грип, тъй като децата имат по-малко запаси от течности от възрастните. Освен това, недостигът на витамини и/или хранителни вещества, като желязо или цинк, разбира се е възможно и при деца. За да изясните причината за сенките под очите, следователно винаги трябва първо да проверите внимателно детето си от вашия педиатър.

Кога на лекар?

Сенките под очите в повечето случаи нямат сериозна причина. Особено хората, които често имат тъмни кръгове под очите, но в противен случай нямат оплаквания, обикновено не трябва да се притесняват. Защото в този случай обезцветяването е предимно наследствено и няма болестна стойност. По същия начин не е необичайно, ако сенките се появят след кратка нощ, по време на стрес или в резултат на консумация на алкохол. Тук уморените очи обикновено изчезват отново бързо, веднага щом се осигури достатъчно сън, релаксация и т.н.

Ситуацията е различна, ако тъмните ръбове изведнъж се появят и продължават по-дълго, особено ако човек иначе не е податлив на тях. След това, като предпазна мярка, наблюденията трябва да бъдат описани на лекар, за да се изясни причината за кожните промени. Това е особено важно, ако има други симптоми като треска, световъртеж, болка, гадене или хронична умора. Защото тук тъмните кръгове могат да бъдат свързани с (сериозно) заболяване и следователно трябва да се приемат сериозно във всеки случай.

Какво помага срещу тъмните кръгове под очите?

За съжаление няма панацея за неприятното обезцветяване. Вместо това зависи от причината кои мерки могат да се използват ефективно срещу сенките под очите.

Тъй като пренапрежението и липсата на сън са отговорни за кожните промени в много случаи, първо трябва да се внимава да се спи повече (седем до осем часа) и да се приема повече течност. За да предотвратите вътрешното изсъхване на тъмните кръгове, е важно да пиете поне един и половина до два литра на ден.

Алкохолът и цигарите благоприятстват образуването на вежди и поради това трябва да се избягват. (Изображение: Nomad_Soul/fotolia.com)

Полезно е да охладите очите си и да третирате чувствителната кожа около тях с хидратиращ продукт за грижа (крем, гел и др.). Хранете се здравословно, балансирано и избягвайте никотин и алкохол. Ако има недостиг на някои витамини и/или минерали, това трябва да бъде компенсирано и избягвано в бъдеще.

На пазара се предлагат многобройни изсветляващи кремове, за които се твърди, че намаляват сенките под очите. Но ефектът тук обикновено е много по-слаб от очакваното. Освен това продуктите обикновено се използват за по-дълъг период от време и трябва да се повтарят редовно, което бързо превръща цялата работа в скъпо забавление.

Съвети за прикриване на тъмни кръгове

Ако имате тъмни кръгове под очите си, можете бързо да направите безсънно и болезнено впечатление на другите. Но има различни мерки за първа помощ, за да се скрие това нещо. Първо, зоната около очите трябва напр. да се освежава със студена вода, така че кръвоносните съдове да се свиват и да блестят по-слабо през кожата.

С помощта на коректор сенките могат да бъдат покрити малко. (Изображение: vladimirfloyd/fotolia.com)

След това обезцветяването на кожата може да бъде покрито със специален крем. Така нареченият „Коректор“ (на английски „to conceal“ = да прикрива, да се скрие) трябва да е с около един до два тона по-светъл от действителния тон на кожата, тъй като това балансира тъмните области и лицето отново изглежда по-свежо. Вземете малко количество крем или стик за коректор и внимателно потупайте коректора под очите си с пръст.

Ако обаче сенките са много тъмни, коректорът често не е достатъчен. В този случай може да помогне така нареченият „коректор“, който се нанася под маскиращия крем и неутрализира обезцветяването. Съответно, той трябва да бъде избран, за да съответства на съответния цвят на тъмните кръгове: Ако те са синкави, се изисква розов коректор. За кафяви до лилави ръбове трябва да изберете жълто или оранжево. Зачервяването е най-ефективно покрито със зелено.

Възможности за медицинско лечение

Ако козметиката и домашните лекарства за тъмни кръгове не са достатъчни, може да се помисли за медицинско лечение. Тук се използват различни методи, в зависимост от причината за тъмните сенки. Ако кожата под очите е не само тъмно обезцветена, но и потънала, напр. инжекция с хиалуронова киселина. Това е пълнител за тяло, който запълва кожата отвътре. Тъй като в резултат на това кожата се сгъстява, кръвоносните съдове блестят по-малко и тъмните кръгове са по-малко видими.

Като алтернатива, „подложката“ може да бъде постигната с автоложна мазнина. Това се взема от дъното или бедрото и се обработва по специален начин. След това се инжектира под кожата в областта на очите, за да й придаде повече обем.

Натуропатия и тъмни кръгове

Алтернативната медицина предлага редица изпитани средства и процедури, които са ефективни срещу тъмните сенки. Например, може да е полезно да накиснете памучни тампони със студено мляко или пресен сок от смокиня и да ги поставите върху затворените си очи за около десет минути.

Редовният сутрешен и вечерен масаж с бадемово масло помага за насърчаване на кръвообращението в кожата около очите. Тъй като тук кожата е особено чувствителна, трябва да действате особено внимателно.

За да подпомогнете кръвообращението си, обикновено трябва да получите възможно най-много чист въздух. Това е особено важно, когато очите (напр. От часове работа на компютър) са постоянно напрегнати и мускулите в тази област трябва да бъдат снабдени с повече кислород.

Студените лъжици са ефективна мярка за първа помощ за намаляване на подпухналостта и тъмните кръгове под очите. (Изображение: Олга Фемарти/fotolia.com)

Добре познато и много ефективно домашно лекарство за тъмни кръгове и подпухналост са чаените лъжички, които се поставят за момент във фризера и след това се притискат към затворените очи. Тъй като студеният стимул води до факта, че съдовете се свиват и кръвообращението се насърчава. Опасност: За да не рискувате със студени изгаряния, лъжиците не трябва да са твърде студени. Носете същия ефект, напр. също студени компреси или кубчета лед.

Друг изпитан метод е прилагането на резенчета краставица или компреси от извара. Така наречените соли на Schuessler често се използват при натуропатичното лечение на тъмните кръгове. В зависимост от формата и цвета на сенките, под внимание влизат сол № 1 (Calcium fluoratum) или сол № 5 (Kalium phosphoricum). Опитен алтернативен лекар или лекар за натуропатично лечение може да помогне за избора на правилното лекарство и да предостави информация за правилния прием. (tf, jvs, не)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от лекари.

• Марина Барле-Рап: Springer Lexicon Cosmetics and Body Care, Springer, 2007
• Даниел П. Фридман; Мичъл П. Голдман: „Тъмните кръгове: етиология и възможности за управление“, в: Клиники по пластична хирургия, том 42, 2015, plasticsurgery.theclinics.com
• M. Gründl: "Причини за привлекателност и тяхното значение за естетичната медицина", в: Journal für Aesthetic Surgery, том 3, брой 1, 2010, Springer Link
• Анет Хойвинкел-Видра; Анке Нуегман-Дюлке; Норберт Матчеко: Сестрински диагнози за джоба, Springer, 2011

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.

---