Кренвирши Rougail - Рецепта WW - Леко традиционно ястие

рецепта

Кренвиршите Rougail е традиционна рецепта от Реюнион, лека и много евтина. от съществено значение е да ви го представим, защото тази рецепта вече е част от ежедневната френска кухня, и особено през този сезон.

тъй като не е много лесно да се намерят пушени колбаси в столица Франция, ние ще използваме пушени колбаси от птиче месо и по този начин ще спечелим лекота и точки. Това ястие е доста леко и идеално за диетата на наблюдателите на тегло.

Съставки за 4 порции:
5 SP/част - Синьо - Зелено - Лилаво
  • 6 пушени колбаси от домашни птици
  • 400 г натурални натрошени домати
  • 200 г консервирана пулпа от домати
  • 2 глави лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер
  • Сол и черен пипер