Крем-супа от спанак Gáborné Putóczki - Състезание за рецепти - Рецепти за фитнес на Rita
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- искам да отслабна!
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Г-жа Габорн Путоцки: Крем супа от спанак
Спаначена крем супа без мляко, яйца, захар и глутен
Съставки (за 4 човека):
200 г пресен спанак
3 скилидки чесън
3-4 средни картофа
За сервиране (фотография): препечени кубчета пълнозърнест хляб или ГМ кубчета хляб
1. Спанакът готвя във вряща вода за 2 минути, отцеждам го през филтър.