Крем-супа от копринен ментов грах за 25 минути - Нискокалорична, но кърмеща - Рецепта Femina
- грахово зърно
- крем супа
- сметана
- Мента
- супа
- Рецепта
Крем супа от ментов грах не съдържа 300 калории, дори ако сложите малко бекон отгоре. Дори причудливите деца са щастливи да ядат богато на витамини ястие със сметана и мента.
Крем супата е вкусна както топла, така и студена. Можете да замените крема с кисело мляко. Освен с бекон, можете да го обогатите и с настърган кашкавал и препечен хляб.
Крем супа от ментов грах
- 40 dkg зелен грах
- 1 праз
- 2 дл сметана за готвене
- 3 супени лъжици накълцана мента
- 2 скилидки чесън
- 1 кубче бульон
- сол
- пипер
- зехтин