Крем от риба тон с лук и пресен босилек (подходящ за форма, с ниско съдържание на въглехидрати, без лактоза) - Диетични рецепти
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- искам да отслабна!
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Крем от риба тон с пролетен лук с пресен босилек (подходящ за форма, с ниско съдържание на въглехидрати, без лактоза)
Някои прости съставки могат да направят отлични хапки за партита. Диетолозите също могат да закусват с пълнозърнест хляб (адекватната добавка на протеини и въглехидрати е гарантирана). Предлагането на филийки краставици също е чудесен избор за лека вечеря. Единственият проблем е, че не можете да ядете достатъчно от него. Опитай!
Съставки (за 2-4 човека)
- 2 консерви риба тон в зехтин
- 3 твърдо сварени яйца
- 6-7 парчета листа пресен босилек
- Част от 3 нишки от стъбла на пролетен лук
- сол
- млян черен пипер
- 1 бр. лимонов сок